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“冷在三九，熱在三伏”，冬至到來，“數(shù)九寒天”也正式來臨。這一天，是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。今天之后，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，各地...

【單穴功用】肝俞，在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，為足太陽膀胱經(jīng)腧穴。為肝氣轉(zhuǎn)輸、輸注于背部的處所，內(nèi)應(yīng)于肝，又治肝病，故名肝俞。本...

女性朋友對(duì)于內(nèi)分泌這個(gè)詞，再熟悉不過了，內(nèi)分泌和我們的健康是息息相關(guān)的，如果我們的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，那也就代表著我們的健康相繼的也會(huì)出現(xiàn)問題...

指五金穴、指千金穴主要治療：腸炎和腹痛及魚刺鯁喉。位置：在食指背第一節(jié)中央線外開二分直線上。原理和應(yīng)用發(fā)揮：1.指五金穴、指千金穴在食指大腸...

木火穴主要治療：半身不遂（效果很好）。位置：在中指第三節(jié)橫紋中央處是穴位。原理和應(yīng)用發(fā)揮：1.木火穴和中沖穴相近所以有強(qiáng)心活血的作用，治療中...

在臨床中發(fā)現(xiàn)習(xí)慣用右手提重東西的人所表表的骨骼旋轉(zhuǎn)是順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。這種旋轉(zhuǎn)占九成以上。我們可以采取右側(cè)臥位來微調(diào)。這個(gè)姿勢(shì)有四點(diǎn)好處： 一、可...

古人認(rèn)為，冬至這一天乃“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰冬至”。冬至節(jié)氣的到來是陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽的時(shí)候。國(guó)醫(yī)...

如今，很多人都有失眠睡不著的情況，即便已經(jīng)非常疲憊了，躺在床上仍然睡不著，出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)人會(huì)選擇看看手機(jī)，希望通過手機(jī)能讓自己盡快入睡...

在我們?nèi)粘Ｉ钪锌傆心敲匆活惾?，一吃飯或者是剛吃完飯就想去上廁所，而這類現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在小孩子和青壯年的身上，一部分人覺得這是因?yàn)橄到y(tǒng)的問...

億萬蒼生，人分九種，“九種體質(zhì)”，關(guān)乎著一個(gè)人的健康與否。體質(zhì)養(yǎng)生是基礎(chǔ)、根本的養(yǎng)生方法，也是最真的養(yǎng)生理念。四代中醫(yī)世家傳人——效哥，從醫(yī)...

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，最近幾年，脾虛的人越來越多了，這跟我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣脫不開干系。脾臟的重要性相信很多人還不太了解，作為幫助食...

茶葉在中國(guó)自古流傳，隨著古絲綢之路的傳播，茶葉風(fēng)靡世界，稱為世界三大飲品之一。不同于同為世界三大飲品的可可和咖啡，茶葉一直被宣傳成健康飲品。...

不知道大家生活中有沒有遇到過這樣的人，平時(shí)看上去面色萎黃，說話有氣無力的，讓她做什么，她都不想動(dòng)。平時(shí)爬個(gè)樓梯，或者跑幾步，就氣喘吁吁的。走...

人類的壽命問題從古至今都是人們關(guān)心的問題，古代的人會(huì)煉制仙丹為了就是長(zhǎng)生不老，如今的人們養(yǎng)生也是為了多活幾年。我們都知道，人的壽命可能被多重...

隨著天氣日漸寒冷，當(dāng)下已經(jīng)逐漸進(jìn)入流行性感冒、水痘高發(fā)季。那么，生活中有什么預(yù)防措施嗎？一起來看看吧?。ㄉ撤既?徐瑞）...

嗨哥相信很多朋友都曾經(jīng)聽到過這樣的一個(gè)說法，那就是在一天內(nèi)最多只能吃一個(gè)（或者二或三個(gè)）雞蛋，不然的話就會(huì)對(duì)身體造成損傷?？墒菃栴}在于實(shí)際上...