人在睡覺或者打盹時，是不是都有這樣的經(jīng)歷，像是墜樓的感覺，而且往往發(fā)生在好不容易快睡著的時候，結(jié)果又把自己給抖醒了，又不像是在做噩夢，那這到底是怎么回事呢？今天小編來滿足大家的好奇心！
這種入睡抽動非常普遍，有科學(xué)統(tǒng)計有70%的人都有過這種現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象只是一種正常的生理現(xiàn)象，并不會造成傷害。那么為什么會發(fā)生這種現(xiàn)象呢？網(wǎng)上流傳著很多說法。有的說是這是因為體內(nèi)缺鈣引起的，而缺鈣的抖動是持續(xù)頻繁小幅度的，而不是瞬發(fā)性的抖動。還有的說法是，大腦擔(dān)心我們死亡，而叫醒我們，大腦并不存在這樣的功能。
其實這是因為我們在即將入睡時，大腦對身體的控制處于抑制狀態(tài)，而身體的部分神經(jīng)仍處于亢奮狀態(tài)，才會不受控制出現(xiàn)突然抽動。這往往跟我們?nèi)粘＿^度疲勞以及承受較大的工作壓力有關(guān)。而不是因為要長高或是患病，一般來說是無需擔(dān)心的。
第一站假說是一位名為斯塔福德的心理學(xué)家提出的，他認(rèn)為之所以會出現(xiàn)這樣現(xiàn)象，是因為我們大腦控制蘇醒和睡眠的區(qū)域不同，白天的時候是控制蘇醒的大腦區(qū)域在工作，到了晚上就是控制睡眠的大腦區(qū)域在工作。但是這兩個區(qū)域進(jìn)行切換的時候，這兩個區(qū)域會在你大腦進(jìn)行斗爭，爭奪大腦的控制權(quán)，當(dāng)你躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的時候，那說明是你的蘇醒區(qū)域占據(jù)主動優(yōu)勢，睡眠區(qū)域單位被抑制。當(dāng)你睡著的時候，可是說明你的睡眠區(qū)域單位已經(jīng)贏了，打敗了蘇醒區(qū)域單位。入睡后進(jìn)行抽動，有可能就是蘇醒單位在垂死掙扎。
第二種假說認(rèn)為，這或許是一種返祖現(xiàn)象。人類是由生活在樹上的古猿進(jìn)化而來，當(dāng)古猿從樹上掉下來的時候，他們會下意識的抓住樹枝。而我們的大腦繼承了這樣的條件發(fā)射，當(dāng)我們的肌肉徹底放松的時候，大腦可能會誤以為我們從樹上掉了下來，然后就會指揮肌肉，讓我們的肌肉從放松狀態(tài)突然變成了激動狀態(tài)，以便抓住樹枝。眾所周知，人類的大腦是沒有完全被開發(fā)的，這也就是說明大腦還有很多未知的功能，這些功能究竟是什么呢？或許只有當(dāng)我們真正了解到了之后，才能夠破解吧“。
當(dāng)然這些都是科學(xué)家的合理推測，你們認(rèn)為哪一種可能性更大呢？好了，今天的探索就到這了，小伙伴們有這種現(xiàn)象不用擔(dān)心，好好生活吧！
