西安有一名24歲的女孩，6年成功減肥60斤。
這名女孩叫潘亞楠，今年24歲，家住西安市臨潼區(qū)，小潘說上高二以前他的體重一度達到了182斤。從6年前她開始堅持跑步，直到上大學時，大學生學長一句話，讓他暗自下定決心要把體重減下去。
潘亞楠說：“我的學長說我太胖了，他同學瞧見很丟臉，一個男孩子怎么可以這樣說一個女孩子呢？”
再后來，潘亞楠還走上了健身的道路，并且自己考上了健身教練證，她說有了教練證，就可以幫助其他的胖女孩也能瘦下來，讓她們也變美。這些年來，潘亞楠最喜歡的運動項目就是跑步。起初一公里都堅持不下來，到現(xiàn)在都能跑完66公里了。只要有時間，她還經常去參與馬拉松跑步。
潘亞楠說：“一年將近跑4000公里，西安到沈陽是1700公里，可以從沈陽到西安跑個來回?！?/p>
經過長期的堅持，潘亞楠已經成功的把體重從182斤減到120斤左右。減了60斤后，路遇一些親戚同學，都認不出來了。
潘亞楠說，健身運動給他帶來了快樂，不但塑造了美麗的形體，而且還造就了堅毅的內心。不過她也要提醒那么想通過運動減肥的朋友，運動要適度，最好有專業(yè)人員的指導。
來源：陜西都市青春頻道
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