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這到底是怎么回事兒？

說到底，嗑瓜子停不下來，是因為嗑瓜子的動作形成了一種迅速反復(fù)的正向激勵。

瓜子殼是吃瓜子的一點小障礙，但剝開它，你馬上就能吃到瓜子仁作為獎勵，這形成了一次次絕佳的即時反饋，激勵著你不斷地重復(fù)這個過程……

再加上瓜子體量小、難飽肚，還可以邊嗑邊做別的，聊天看電視一點不耽誤。

另外，瓜子也不能吃得太多，否則可能會因攝入過多熱量和油脂，造成高血脂，引發(fā)肥胖風(fēng)險！

你喜歡嗑瓜子嗎？

來源：科普中國

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