這可是干燥肌膚脫落的警訊喔~
涂抹身體乳液是不錯(cuò)的選擇
但最好還是從
平常的生活習(xí)慣開(kāi)始改善哦
容易造成皮膚干燥的4個(gè)習(xí)慣
1：洗澡水溫過(guò)高
到了冬天就想要洗個(gè)溫暖的澡吧，但水溫過(guò)高容易洗去肌膚必要的皮脂而引發(fā)干燥。另外也會(huì)使肌膚保持滋潤(rùn)的成分流失，水溫最好保持38-40℃左右。
2：洗澡時(shí)搓洗過(guò)于用力
沐浴乳起泡后，以手溫柔地清洗，或使用柔軟的海棉，可以有效保護(hù)角質(zhì)。
3：過(guò)度減肥
過(guò)度飲食限制會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致肌膚皮脂不足。減肥時(shí)，最好也要均衡飲食，攝取一定量的油。
4：手腳冰冷放置不管
相信有不少女生都有手腳冰冷的問(wèn)題，腳部冰冷就是血液循環(huán)不良的證明。血液循環(huán)不良會(huì)使皮膚表面的新陳代謝失調(diào)，導(dǎo)致干燥等肌膚問(wèn)題。一定要注意對(duì)手腳部位的防寒措施。
以上就是容易造成身體干燥的習(xí)慣
一定要多注意哦
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