慢性阻塞性肺疾?。ê?jiǎn)稱慢阻肺，又稱COPD）是我國(guó)高發(fā)的老年性呼吸系統(tǒng)疾病。據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)：40歲以上人群患病率高達(dá)13.7%。目前COPD已被列入“世界四大慢病”之一。
慢阻肺的發(fā)病高峰是在冬天。一到冬天，各級(jí)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科必定爆滿，其中很大部分都是慢阻肺的患者。這些慢阻肺患者幾乎每年冬天都會(huì)來(lái)醫(yī)院報(bào)道，但總有一些無(wú)法熬過(guò)寒冬，永遠(yuǎn)的離開(kāi)了這個(gè)世界。
如何才能讓慢阻肺患者熬過(guò)寒冬？
一、堅(jiān)持合理的、規(guī)范的治療
慢性阻塞性肺疾病是一種可控但不可逆的疾病。COPD患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，定期正規(guī)醫(yī)院檢查，才能保證病情不進(jìn)一步發(fā)展，使病情長(zhǎng)期保持穩(wěn)定。這樣才能長(zhǎng)期生存。
二、注意保暖
慢阻肺患者一旦受涼感冒就很容易引起病情惡化，需要特別注意保暖。
三、加強(qiáng)肺功能鍛煉
慢阻肺患者在病情平穩(wěn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肺功能的鍛煉。肺功能儲(chǔ)備良好，在疾病發(fā)作的時(shí)候才更不容易發(fā)生呼吸衰竭，死亡率會(huì)明顯降低。
慢阻肺患者的鍛煉應(yīng)當(dāng)量力而行，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般選擇短時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比如：步行、太極拳、廣播操等。在家的時(shí)候也可以多進(jìn)行深呼吸、腹式呼吸、吹氣球等運(yùn)動(dòng)，也可以鍛煉肺功能。
四、避免空氣污染及接觸粉塵
空氣污染及粉塵是慢阻肺加重的原因之一。慢阻肺患者在家應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)通風(fēng)（同時(shí)注意保暖）、遠(yuǎn)離油煙。在外避免接觸粉塵、有害氣體等。
五、戒煙
許多慢阻肺都是由于吸煙引起。慢阻肺患者如果繼續(xù)抽煙，會(huì)進(jìn)一步加重病情。所以，對(duì)于慢阻肺患者戒煙勢(shì)在必行。
六、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
慢阻肺是一種消耗性疾病，許多慢阻肺患者都非常的消瘦，導(dǎo)致了身體免疫力差。慢阻肺患者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白飲食，提高機(jī)體免疫力。必要時(shí)可予以藥物提高免疫力。
七、家庭氧療
有條件的家庭，可以適當(dāng)?shù)挠枰约彝パ醑煟ㄎ鯔C(jī)）。家庭氧療可以提高患者的肺功能，改善肺通氣狀態(tài)，減少肺部感染，提高機(jī)體的免疫力。
做到這幾點(diǎn)，將大大減少慢阻肺發(fā)生、發(fā)展的幾率，可以明顯改善生活質(zhì)量及延長(zhǎng)生活時(shí)間。
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