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2020年讓人抓狂? 冰島推介“大叫減壓”

時間:2020-07-20 15:21來源:網(wǎng)絡整理 瀏覽:
[環(huán)球時報報道記者甄翔]感到2020年壓力太大?那就放聲大喊、釋放自我吧!據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)18日報道,冰島旅游推廣部門近日發(fā)起一個有趣

[環(huán)球時報報道記者 甄翔]感到2020年壓力太大?那就放聲大喊、釋放自我吧!

據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)18日報道,冰島旅游推廣部門近日發(fā)起一個有趣的項目,邀請世界各地的人錄下自己大叫的聲音提交到網(wǎng)站上,冰島方面則在全國7個野外景點安裝揚聲器播放人們的大叫錄音,參與者會收到一段視頻,顯示自己的大叫錄音在冰島壯麗自然景觀中播放的情景。

心理學家表示,大聲呼喊是一種釋放壓力的方式,冰島推介“大叫項目”的網(wǎng)站還教人們?nèi)绾魏暗酶舆^癮,那就是別光用嗓子喊,而要氣運丹田、用中氣發(fā)聲。該網(wǎng)站也提醒人們,如果真有心理問題,光喊出來是不夠的,還是要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

冰島旅游部門官員表示,希望能讓潛在的游客關注到冰島旅游相對安全的事實,冰島有很多曠野,在此人們能避開擁擠的人群,安心體驗美麗的大自然風光。

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