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超越絕大多數(shù)人的方法,學(xué)會和欲望相處,學(xué)會

時間:2020-04-08 15:03來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
北宋的一位大將軍周侗,癡迷于收藏古董,特別是在解甲歸田之后,他就更加放飛自我,把古董看的比他的命還重要。有這么一次,他的一群朋友來欣賞他的那


北宋的一位大將軍周侗,癡迷于收藏古董,特別是在解甲歸田之后,他就更加放飛自我,把古董看的比他的命還重要。

有這么一次,他的一群朋友來欣賞他的那些古董,他眉飛色舞的給大家一一介紹這些古董的來歷,以及它背后的典故。就在他興奮的介紹他最珍愛的一件藏品的時候,這只古瓶,一不小心從他的手中滑落,萬幸的是,他趕緊彎腰抱住了,沒有讓古瓶落到地上。但是,這么一嚇之下,他渾身冒汗,面如土色。

經(jīng)過這么一次以后,周侗感到非常的迷惑,自己戎馬半生,經(jīng)歷了那么多的腥風(fēng)血雨,怎么會被一只瓷瓶嚇成這樣?而且,這個時期,他經(jīng)常做噩夢,夢到把瓶子摔碎了,甚至都夢到房子倒塌了,把瓶子給砸碎了。

這么長時間的寢食不安,擔(dān)驚受怕之后,他開始變得有些精神恍惚。夫人見他這樣,就隨口說:這瓶子,還不如摔碎了,那樣你也就不會這么牽掛了。周侗聽后,恍然大悟,是因為自己給自己制造了心魔,原因就在于自己對于這個古瓷瓶的過度迷戀,自己才會這么患得患失,以至于寢食難安,精神恍惚。

于是,他咬咬牙,狠狠心,自己把那瓷瓶給砸碎了。當(dāng)天晚上,他就睡了個好覺。


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心魔,從何而來?又如何控制我們?

我們可以看看《列子·楊朱》里相關(guān)的一些內(nèi)容:

楊朱曰:“生民之不得休息,為四事故:一為壽,二為名,三為位,四為貨。有此四者,畏鬼,畏人,畏威,畏刑,此謂之遁民也??蓺⒖苫睿泼谕?。不逆命,何羨壽?不矜貴,何羨名?不要勢,何羨位?不貪富,何羨貨?此之謂順民也。天下無對,制命在內(nèi),

簡單的翻譯一下:


楊朱說:“百姓們得不到休息,是為了四件事的緣故:一是為了長壽,二是為了名聲,三是為了地位,四是為了財貨。有了這四件事,便害怕鬼神,害怕別人,害怕威勢,害怕刑罰,這叫做逃避自然的人。這種人可以被殺死,可以活下去,控制生命的力量在自身之外。不違背天命,為什么要羨慕長壽?不重視尊貴,為什么要羨慕名聲?不求取權(quán)勢,為什么要羨慕地位?不貪求富裕,為什么要羨慕財貨?這叫做順應(yīng)自然的人。這種人天下沒有敵手,控制生命的力量在自身之內(nèi)。

楊朱這里所說的四求、四懼基本就把人生之苦的來源說明白了。但是我們汲汲以求就一定能得到嗎?

其實,有時候越想追求越不可得,為什么?因為你的心已經(jīng)被欲望控制了?心被欲望控制就不可能再去按照自然的規(guī)律去辦。這里楊朱說的就是可殺可活,制命在外。就是你的命運的主宰權(quán)已經(jīng)不屬于你了。會被這些東西牽著走。

楊朱也給出了他的解決方案,就是不逆命、不矜貴、不要勢、不貪富。很多人說,那沒有這些追求,人不就成了行尸走肉了嗎?

我們很多時候,總是愁眉苦臉,不管見誰都是一肚子氣,看到比自己好的,攀比,氣人有,看到比自己差的,笑人無,心說人家不開竅,活該一輩子吃苦。呵呵,這不是跟自己過不去嗎?

我一直很不喜歡壓力才進(jìn)步的動力這句話,為什么?因為人在壓力的情況下,基本都會動作變形,心智扭曲。


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不過,很多人又陷入了另外一個誤區(qū),就是極力的對抗自己所有的欲望,就像朱熹老夫子所說的那樣,存天理、滅人欲,自己但凡起心動念處,就開始極度的自責(zé),開始極力的試圖控制自己的欲望。

人有欲望,是出于本能,其實,本無可厚非。而且,欲望可以說是一股非常強大的能量,而你非要克制下去,就需要更強大的能量去對抗。實際上,我們可以至少有兩種選擇,就像大禹治水一樣,堵不如疏。一味的堵,一味的對抗這個強大的力量,不如把欲望轉(zhuǎn)化成自己可控的動力,變成一個可以一步一步實現(xiàn)的目標(biāo),變成自己克服困難的力量。

最近正在講《大學(xué)》,那就分享一部分《大學(xué)》里相關(guān)的內(nèi)容吧:

《大學(xué)》

所謂修身在正其心者,身有所忿懥則不得其正,有所恐懼則不得其正,有所好樂則不得其正,有所憂患則不得其正。心不在焉,視而不見,聽而不聞,食而不知其味,此謂修身在正其心。


朱熹新本《大學(xué)》,還有傳統(tǒng)上很多老師在講解正心的時候,更多的是從心術(shù)正不正,也就是從是非善惡的角度來講解,也就是我們?nèi)绻男g(shù)不正,就會導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的惡果。這樣講不是不對,只是過度的強調(diào)了我們的發(fā)心,我們起心動念的作用,但是這個發(fā)心、這個起心動念從哪里來的?是從我們的心與外部世界的互動開始的,不過,這里我想提醒一下大家,我們的身體,在這個語境下,也屬于外部世界的一部分。

在講自天子以至于庶人壹是皆以修身為本的時候,我花了很大篇幅跟大家講讓我們的身體保持健康、身心和諧的重要性,這里我們可以從中醫(yī)的角度談一些相對具體的東西,希望對大家能有所幫助吧。

我們經(jīng)常把我們應(yīng)對外部世界的過程,概括為:身、心、意。我們可以在這里捋一下這個過程和作用機(jī)制。

我們的身體作為一個全息的接收外部信息的設(shè)備,接收到這些信息后,把這些信息傳輸給我們的大腦,其實,也就是我們這里講的心,由心對這些信息作出反應(yīng),產(chǎn)生了意,如果這些意、意識、念頭沒有經(jīng)過我們的高級思維的甄別和過濾,就會自動的讓我們的身體,根據(jù)潛意識里形成的指令去做出動作。

為什么我上邊要強調(diào),在這種語境下,我們的身體本身也應(yīng)該屬于外部世界呢?一是我們的身體接收到的信息,也包括了我們的五臟六腑、四肢百骸本身產(chǎn)生的信息,而且這種信息對我們的心產(chǎn)生的影響可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的認(rèn)知和想象。

就像我前兩天吃壞了東西,導(dǎo)致心率加快,結(jié)果就是心靜不下來,沒辦法繼續(xù)集中精力工作。大家可能也都有過這種經(jīng)驗,比如,我們身上長了一個小小的粉刺,一旦和衣服或者是別的東西接觸,我們很可能就會覺得疼痛難忍,我們所有的注意力,可能瞬間都轉(zhuǎn)移到這種疼痛的感覺上去了。


超越絕大多數(shù)人的方法,學(xué)會和欲望相處,學(xué)會把名利當(dāng)成工具


現(xiàn)在很多人,總是勸別人要放下名利。其實,為什么非要放下呢名利,其實是我們做事的工具,就像刀劍一樣,不是因為刀劍能殺人,就把所有的惡都?xì)w結(jié)到刀劍上,關(guān)鍵是手握刀劍的人。而且,如果你沒有擁有過名利,就妄圖談放下名利,那沒有意義,一旦面臨真正的藥面對名利的時候,你那些所謂的修行,在名利面前可能會瞬間的土崩瓦解。就像很多人喜歡引用孔老夫子的君子不器,當(dāng)你成器了,才有資格去追求不器,而不是從根本上就排斥成器。

所以,不管是名利也好,欲望也罷,不用總是試圖去革除掉,因為這樣,你的心已經(jīng)就不正了。真正的誠意正心,是要學(xué)會和自己的欲望相處,把名利作為做事的工具來使用,而不是被名利所裹挾。

名利,都是你正確的努力,持續(xù)的有效積累的確認(rèn)和獎勵,而我們很多人把獎勵當(dāng)成了目標(biāo)本身。

我一直在強調(diào)的一個觀點就是:現(xiàn)在絕大多數(shù)人都靜不下心來,沒有把主要的精力花在應(yīng)該做的事情上,只要你能靜下心來,安心做一件事情,你可能已經(jīng)超越了99%的人,再有時間的幫助,你盡可以很快脫穎而出。

只有當(dāng)我們戰(zhàn)勝了名利、恐懼、貪婪,這些控制我們的心魔之后,我們才有可能真正的開始關(guān)注事情本身,才有可能去真正的按照事情本來的發(fā)展規(guī)律去做,我們才有可能真正的走向成功。

不過,就現(xiàn)代社會而言,戰(zhàn)勝了心魔,還輪不到拼天賦,你已經(jīng)超越了絕大多數(shù)人。

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