如今，新冠肺炎阻擊戰(zhàn)到了最吃勁的時(shí)期，一些身處低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人認(rèn)為，個(gè)人防護(hù)的要求應(yīng)該降低了。那么，復(fù)產(chǎn)復(fù)工后，外出應(yīng)如何做好防控？低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的居民可以摘口罩了嗎？長期戴口罩造成皮膚損傷怎么辦……就相關(guān)問題，經(jīng)濟(jì)日報(bào)記者采訪了相關(guān)專家。
有媒體報(bào)道，近期四川、廣東等個(gè)別地區(qū)出現(xiàn)了群眾摘下口罩、扎堆喝茶、飯店門口排長隊(duì)、景區(qū)堵車等情況。身處低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，是不是意味著可以恢復(fù)到疫情發(fā)生前的狀態(tài)，對居民個(gè)人防護(hù)的要求降低了？
低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)仍需戴口罩
在日前舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，中國疾控中心研究員馮錄召介紹，低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域不等于沒有風(fēng)險(xiǎn)，居民仍需做好個(gè)人防護(hù)?！皩€(gè)人來講，依然需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如戴口罩，勤洗手，減少人員聚集，復(fù)工復(fù)產(chǎn)后也要注意與同事保持一定安全距離，分散就餐等，這些都會(huì)有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
此外，根據(jù)各地自身疫情情況，各省以縣域?yàn)閱卧?，可以將各個(gè)地區(qū)劃分為低風(fēng)險(xiǎn)、中風(fēng)險(xiǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)3個(gè)風(fēng)險(xiǎn)等級，分區(qū)分級實(shí)施新冠肺炎疫情精準(zhǔn)防控?！敖ㄗh各地公眾根據(jù)所在地的防控要求來配合，開展個(gè)人防護(hù)?！瘪T錄召說。
此前，重慶市疾控中心傳染病防制所副主任醫(yī)師熊宇也在接受采訪時(shí)表示，目前疫情尚未結(jié)束，仍不能對各項(xiàng)疫情防控措施放松警惕，要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)、避免聚集?！拔覀兦捌诂F(xiàn)場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)別地區(qū)群眾存在松勁心態(tài)，不注意口罩佩戴，從而發(fā)生朋友間聚集、家庭內(nèi)聚集等情況?！?/p>
“目前防控正處在最吃勁的關(guān)鍵階段，市民一定要繃緊弦，繼續(xù)做好戴口罩、手衛(wèi)生、勤通風(fēng)等個(gè)人防護(hù)，盡量少去人員密集場所、避免聚會(huì)，尤其農(nóng)村地區(qū)更要注意避免人群聚集，千萬不要讓無數(shù)人的努力功虧一簣?！毙苡钫f。
仍要減少不必要外出
復(fù)工復(fù)產(chǎn)后，大家外出購物、消費(fèi)等活動(dòng)增加，該如何做好衛(wèi)生和防控？又該如何配合流調(diào)工作？近日，經(jīng)濟(jì)日報(bào)記者采訪了相關(guān)部門負(fù)責(zé)人和專家。
國家衛(wèi)生健康委宣傳司副司長米鋒表示，近日，湖北外新增確診病例呈波動(dòng)下降趨勢。然而，大家仍不可掉以輕心，在恢復(fù)正常生產(chǎn)生活的同時(shí)，仍要做好疫情防控工作，盡量減少到人群聚集的場所，必須外出時(shí)注意做好個(gè)人防護(hù)。
“復(fù)工復(fù)產(chǎn)后，商場等人員密集場所尤其要做好防護(hù)工作?！瘪T錄召表示，商場首先應(yīng)建立防控制度，提高從業(yè)人員和顧客的風(fēng)險(xiǎn)防范意識，加強(qiáng)從業(yè)人員健康監(jiān)測，出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)報(bào)告和就醫(yī)；建議在商場內(nèi)設(shè)立應(yīng)急區(qū)域，對于疑似癥狀人員可先暫時(shí)隔離，再根據(jù)相關(guān)規(guī)定處理。
此外，應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天定期消毒清潔，對于一些高頻接觸的物體表面要增加消毒頻率。商場門口應(yīng)實(shí)行體溫監(jiān)測，內(nèi)部也應(yīng)避免聚集性活動(dòng)，適當(dāng)控制顧客流量。
馮錄召還提示，在商場內(nèi)也要做好個(gè)人防護(hù)，從業(yè)人員和顧客都應(yīng)佩戴口罩，雙方交流時(shí)要保持一定距離；觸摸商場公共設(shè)施、乘坐電梯以及用餐前，均應(yīng)及時(shí)做好手衛(wèi)生，最大限度降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。
針對近期頻頻出現(xiàn)的“流調(diào)”一詞，馮錄召解釋，流調(diào)，其實(shí)是流行病學(xué)調(diào)查的簡稱，也是疫情應(yīng)對中一項(xiàng)基本工作。疾控人員是抗擊疫情的一線部隊(duì)，除了采樣、檢測、消毒人員之外，其實(shí)還有一種專業(yè)——即負(fù)責(zé)現(xiàn)場調(diào)查和疫情分析的流行病學(xué)專業(yè)人員。他們到現(xiàn)場開展調(diào)查，與患者面對面交流，詢問發(fā)病前后的活動(dòng)軌跡、就醫(yī)情況等，尋找與疫情傳播途徑有關(guān)的蛛絲馬跡，如此可以描繪出一個(gè)清晰的傳播鏈，為判定密切接觸者并采取隔離措施，以及劃定消毒范圍提供依據(jù)。
“所以配合流調(diào)工作，向流調(diào)人員提供詳實(shí)信息，是對自己和他人的健康負(fù)責(zé)，讓密切接觸者盡快得到排查，讓患者盡快得到救治，是防止更多人感染的一個(gè)關(guān)鍵措施。”馮錄召說，“我們也會(huì)保護(hù)被調(diào)查對象的個(gè)人隱私，大家可安心予以配合。要知道，積極配合流調(diào)工作是每一位公民應(yīng)盡的義務(wù)，也是應(yīng)履行的法律責(zé)任?！?/p>
皮膚損傷應(yīng)科學(xué)對待
伴隨著新冠肺炎阻擊戰(zhàn)，大家生活中佩戴口罩的日子越來越長，該如何避免或減輕佩戴口罩造成的皮膚損傷？
北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、教授劉潔為您支著。據(jù)介紹，長期戴口罩造成局部的皮下組織損傷屬于壓力性損傷，主要在長時(shí)間受壓部位出現(xiàn)，比如鼻部、面頰或者耳后。選擇口罩時(shí)，大家可以盡量選擇系帶式口罩，同時(shí)應(yīng)在戴口罩2個(gè)至3個(gè)小時(shí)以后，適度變換口罩佩戴位置。
為減少皮膚壓傷，劉潔建議，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩，局部壓力會(huì)比較?。槐M量選擇系帶式而非耳掛式的口罩，壓力也會(huì)小一些；如果是皮膚較敏感者，建議在使用前一定要閱讀說明書，避免選用含有容易致敏成分的口罩。對于兒童，家長要幫助其選擇適合的口罩，減輕佩戴中產(chǎn)生的局部壓迫。此外，大家可以在經(jīng)常受壓部位，提前使用一些預(yù)防性敷料減輕壓力。
對于已經(jīng)出現(xiàn)的皮膚壓傷，劉潔建議：如果只是輕度壓痕，一般不需要治療；如果壓痕較重，或者出現(xiàn)了局部瘀血，可以選用一些能改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏；如果皮膚問題進(jìn)一步加重，出現(xiàn)了紅腫和潰爛，可以加用外用抗生素軟膏，也可以在受損處適度使用創(chuàng)可貼或一定敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激；如果皮膚出現(xiàn)變軟、起皺等情況，可以在佩戴口罩之前，使用含有氧化鋅或凡士林的潤膚霜，這樣可以保持減少局部摩擦；如果出現(xiàn)嚴(yán)重感染、過敏，就一定要去醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。
戴口罩臉上痘痘加重怎么辦？劉潔介紹，青春痘是痤瘡的俗稱，多發(fā)于青春期，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。疫情防控期間，大家每天佩戴口罩，面部形成比較封閉的環(huán)境，易導(dǎo)致皮膚潮濕滋生細(xì)菌，令痘痘加重。建議大家在生活方式上要注意面部清潔，如果化妝或涂了防曬霜，回家后要先卸妝，隨后選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶將面部清洗干凈。特別提醒大家注意，對于已經(jīng)形成的痘痘，千萬不要用手去擠；要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，飲食睡眠要規(guī)律。
針對痘痘的治療，劉潔表示，如果出現(xiàn)了明顯的白頭粉刺和黑頭粉刺，可以使用維A酸軟膏。但這個(gè)藥有光敏性，要注意在睡前使用；如果癥狀再加重，出現(xiàn)紅色丘疹和膿皰，可以加用外用抗生素，比如夫西地酸等。需要提醒大家的是，外用這些軟膏時(shí)應(yīng)先清潔雙手，避免對眼睛或者口腔造成污染。如果痤瘡進(jìn)一步加重，形成中度痤瘡，一般要長時(shí)間使用抗生素治療。由于抗生素存有一定副作用或者禁忌，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。（記者 吳佳佳）
