左邊體重176斤,右邊體重……這兩張照片是同一個人不相信?快給自己的減肥計劃增添點(diǎn)信心小編告訴你沒錯這兩張照片就是一個人
他叫白宗原目前在海軍駐湘西某部服役4年前一個身高剛剛165cm的小伙子體重卻達(dá)到了176斤為了能當(dāng)兵他開始有計劃地運(yùn)動最后狂減50斤達(dá)到體檢標(biāo)準(zhǔn)順利通過入伍前的體檢
2016年
剛剛步入大學(xué)校園的他看到征兵的消息激動不已從小就有的當(dāng)兵夢卻因?yàn)轶w重超標(biāo)而難以實(shí)現(xiàn)但他還是抱著一絲希望報了名意料之中最后他落選了
2017年苦練一年的他體重雖然有所下降但還未達(dá)到征兵要求第二次落選
2018年失敗兩次的他自尊心和自信心受到了嚴(yán)重的沖擊如果再當(dāng)不了兵年齡將不再允許了這一年跑步、游泳、健身……什么效果好就做什么把自己逼到絕境
終于,2018年他收到了入伍通知書收到入伍通知書那一刻的同時他也給自己定下規(guī)矩到了部隊(duì)一定要堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)國還需強(qiáng)身漢一切陋習(xí)要改變
入伍后
他延續(xù)了自己入伍前的承諾
一如既往地每天跑步、健身
在他的不懈努力之下
歷次的體能考核
他總是名列前茅
如今的他身上已經(jīng)看不到一絲贅肉取而代之的是一身結(jié)實(shí)的肌肉不僅如此他目前還擔(dān)任體能加強(qiáng)小組的組長負(fù)責(zé)三公里的體能訓(xùn)練…去年年底還被評為優(yōu)秀義務(wù)兵
如果你的減肥屢次失敗
只因差一個堅(jiān)定的目標(biāo)
作者丨王亞波 來源丨人民海軍