為什么有些人跑完步大汗淋漓，而有的人卻不怎么出汗？漲知識(shí)了
跑步，是一個(gè)非常適合人類的健身運(yùn)動(dòng)。畢竟跑步對(duì)場(chǎng)地的要求是十分低的。只要有路，只要人的雙腿可以動(dòng)，自然就可以進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?？梢哉f(shuō)，隨時(shí)隨地每個(gè)人只要想跑步，他就能跑步。
而且，科學(xué)表明，跑步有著很好的鍛煉作用，所以越來(lái)越多的人喜歡跑步。但是，我們跑步的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人大汗淋漓，而有些人并不怎么出汗，這是為什么呢？看完你就知道了。
其一，根據(jù)人的體質(zhì)決定的。大家都知道，人體內(nèi)大部分重量都是水的重量。有些人如果先天體質(zhì)十分的良好，那么他體內(nèi)的水分含量就少。
在運(yùn)動(dòng)的環(huán)境下，從體內(nèi)蒸發(fā)的水分就少，所以，沒(méi)有蒸發(fā)的水分，自然就不會(huì)有什么汗水了。有些人的體質(zhì)則差一點(diǎn)，身體內(nèi)水分含量大，那么只要一運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有汗水排出，這就是差別。
其二，汗腺的發(fā)達(dá)與否。有些人的汗腺比較閉塞。大家都知道排汗是通過(guò)汗腺來(lái)進(jìn)行排汗的，所以汗腺閉塞的人，是會(huì)有很少的汗水排出的，畢竟沒(méi)有了排汗的通道自然無(wú)法將汗水排出。有些人則汗腺十分的發(fā)達(dá)，汗水排出的通道多了，自然就會(huì)往外涌。
最后，跟人的適應(yīng)程度有關(guān)。有些人，常年累月的跑步，固定的運(yùn)動(dòng)量讓身體適應(yīng)，這樣的情況下，自然不會(huì)有大量的汗水排出。有些人則是剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，自然汗水就會(huì)排出的多，只要身體適應(yīng)了，就不會(huì)了。
