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“哎呀，太久沒開工，好擔心話說不順溜?！?/p>
張?zhí)鞇?/a>坐到鏡頭前，視線穿過鏡頭落在屏幕上，“這個背景墻顏色挺復古的”，她擰過頭細細地打量——持續(xù)一整天的拍攝，張?zhí)鞇?/a>幾乎沒能有機會好好停下來，留心工作之外種種——“你們看，這里還有兩尾金魚，好靈??！”她扣指輕敲了敲弧形魚缸，兩雙大且靈的眼，隔著玻璃影壁內外撞在一起，像誤闖了什么精怪的世界。
突發(fā)而至的“假期”，盡管延宕了原本在日程上的工作計劃，卻也因此，歸零了多年來似乎不知疲倦、悶頭向前的生活步調，讓張?zhí)鞇塾袡C會與耐心，將注意力灌注到生活本身里去。
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“工作停滯了，生活開啟了?！背袅烁哳l飛行、劇組酒店，以及相似的問與答，除了看劇本和力所能及的“云綜藝”錄制工作，張?zhí)鞇劢跬耆囟冗^了一段與自己相處的時光。
“注意力可以放在最細節(jié)的事情上，吃飯睡覺健身，可以花大段時間在平常看起來很奢侈的事情上?！?/p>
生活本身的養(yǎng)分是無窮的。落回日常的土壤，連一尾金魚、一只牛油果和一束陽光，都有了別樣信息。沒有精確到分鐘的日程表規(guī)訓，張?zhí)鞇壅业搅嗽谧月膳c自我寵愛間，平衡的方式。
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“自律是一定要的，不然很容易沒有方向，”她慢條斯理地說，“每天會有一段時間看劇本，準備要開機的新角色。下午通常會健身，強度不會特別大，更像是陪伴式的身體運動，拉伸或者冥想。這個過程里還會和朋友發(fā)發(fā)消息，或者看一部電影?！?/p>
“要健身或者瘦身，倒不完全是職業(yè)焦慮驅使的，”張?zhí)鞇坌φf最近體重略有下浮，“瘦一點肯定上鏡會更有優(yōu)勢”。
她不否認演員職業(yè)在體型保持上的嚴苛，“不過我自己理想的是稍有點肉，看起來健康一些，也元氣一些。健康的瘦，好好做拉伸，讓線條更流暢，狀態(tài)更好。所以談不上焦慮，也好像不是為了追求瘦下來的成就感，真的就是一天里的某個習慣環(huán)節(jié)，更像儀式感吧?！?/p>
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當然也有允許偶爾不自律的時候。“順從身體和心理狀態(tài)，不要把自律當成任務去完成，今天想吃點什么聽起來不那么健康的食物，或者就想睡一天，這都不是錯，去做就好了，不要有負罪感。”
2020年的前半段，可能對所有人來說，都是過去幾年馬不停蹄工作生活后的某種暫停，重啟后迎來的是什么，沒人可以料想。
“我有一套進組拍戲專門的包袱，裝著我習慣用的枕頭、床單和一些別的生活用品，”即將回歸工作常態(tài)的張?zhí)鞇?，整裝待發(fā)，“準備好了就能安心一點，沒那么焦慮，一步步來?！?/p>
如果有什么是她無論在什么環(huán)境里都堅持的習慣，早睡，恐怕要算一項?！拔宸昼姲?，”張?zhí)鞇塾行┎缓靡馑嫉卣f，“基本是沾枕頭就著，一覺能睡到九、十點，醒不來?！?/p>
充足的睡眠，是她應對高強度工作最后的堡壘，“當然，很多情況沒有那么理想，比如要趕飛機，或者酒店入住不那么順利，但我會盡量保證睡眠質量，不只是對自己的身體、皮膚、心情負責，也是對工作以及合作伙伴負責，以好的狀態(tài)來完成每一項工作?！?/p>
張?zhí)鞇圩哉J是個責任心頗強的人。“責任心，不是說對自己負責或者對他人負責，它不是個目的，是應有的工作態(tài)度。我是會因為自己沒準備充分或者狀態(tài)不好，而感到焦慮愧疚的人。要求好自己，總比要求別人要容易。”
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自《太子妃升職記》爆紅后，雖然作品里不乏《妖貓傳》《武動乾坤》《鮫珠傳》一類，情節(jié)背景設置為“非現(xiàn)代”的角色故事。
“但我知道粉絲一直期待我能出演那種造型美美的，比如有好看華麗的頭飾，衣服也很隆重的古裝戲，展現(xiàn)女性魅力的那種。我也不知道?！?/p>
張?zhí)鞇矍纹さ芈柭柤?，“但就是沒有這類本子找我。有時候合適這件事挺玄的，碰上了就碰上了，我要做的就是好好準備，積蓄力量?！?/p>
Q =《精品購物指南》
A = 張?zhí)鞇?/p>
Q: 你期待拍古裝劇嗎？
A：女生嘛，對那種漂亮的戲服、華麗的頭飾都或多或少會期待，想看到自己很美地出現(xiàn)在鏡頭里?？梢恢睕]碰到特別合適的劇本，挺遺憾的。拍古裝可能會累一些，化妝的步驟還有戲服的重量，不過凡事還是想自己感受感受。演員能做的不多，讓自己更好，等待、爭取。
Q: 怎么保持自律的？一周的健身頻率是多少？
A：最近基本每天都會做一些運動，尤其是拉伸。拉伸對人的柔軟度、睡眠都很有效，負擔也不會很大，你同時可以做很多其他事情。自律不是一個目的，要很用力地去完成它，自律更像一種生活狀態(tài)吧。
Q: 日常在劇組里一定會準備的小物是什么？
A：我會有個專門為拍戲準備的包，基本是拎著就能進組。里面有我慣用的生活用品，枕頭、床單、護膚品還有一些生活物品，熟悉的東西就在手邊，會比較有安全感，不至于因為到了陌生環(huán)境而影響自己的工作狀態(tài)。
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