最近「妻子考研老公家務(wù)全包」成為新聞引起熱議。妻子畢業(yè)多年后又選擇考研，丈夫表示對此全力支持，并承包家務(wù)讓老婆有時間好好復(fù)習(xí)。網(wǎng)友稱其“寵妻”、“別人家的丈夫”。
無獨(dú)有偶，《做家務(wù)的男人》成為熱門綜藝，把家務(wù)問題拉入大眾視野，節(jié)目中的袁弘張歆藝夫妻的表現(xiàn)被觀眾評為“神仙眷侶”。無論是日常的打掃做飯，還是更需要耐心的對孩子的照護(hù)，袁弘在自己忙碌的同時，也會讓妻子安心休息，并且在節(jié)目中對家務(wù)勞動的繁瑣毫無怨言，儼然一副居家好男人的形象。
這些討論似乎在傳遞著一個信息：時至今日，男人做家務(wù)是一件新鮮事，會做家務(wù)的男人是值得被稱贊的。同時也告訴我們，“男主外，女主內(nèi)”的觀念，仍然是現(xiàn)代社會默認(rèn)的家庭結(jié)構(gòu)。
但在現(xiàn)實(shí)生活中，女性不僅僅需要“主內(nèi)”。隨著社會發(fā)展，女性越來越多地加入勞動力大軍，根據(jù)世界銀行發(fā)布的數(shù)據(jù)，2016年中國女性的勞動參與率高達(dá)68%，超過大多數(shù)發(fā)達(dá)國家。而同為人口大國、快速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)體，印度女性勞動參與率只有28%。
在中國，已婚且在職的女性比比皆是，就算是在休產(chǎn)假或喂養(yǎng)孩子期間無需工作，寶媽們也會嘗試著在網(wǎng)上尋找各種的兼職增加收入。
而隨著女性工作參與率在世界范圍內(nèi)的快速提升，男性的家務(wù)勞動參與率似乎沒有變化多少。根據(jù)國家統(tǒng)計局發(fā)布的《2018年全國時間利用調(diào)查公報》顯示，在投入家務(wù)勞動的時間中，女性為2小時6分鐘，男性為45分鐘，女性比男性多1小時21分鐘，這一差距比2008年縮小了29分鐘。男人干家務(wù)活的時間確實(shí)在增長，但十年間也只多了不到30分鐘，女方依然是家務(wù)勞動的主要承擔(dān)者。
聯(lián)合國國際勞工組織(ILO)發(fā)布《性別平等的巨大飛躍：為所有人創(chuàng)造更美好的未來》的報告中指出，雖然男女家務(wù)勞動時間差距在縮短，但照現(xiàn)在的速度還需要209年才能完全實(shí)現(xiàn)平等。
也就是說，女性在職場付出了更多精力，但在家務(wù)分工的平等上顯然沒跟上時代的腳步。她們也一直在努力摘下「家務(wù)是女人的本職」這個標(biāo)簽，但這一局面在短時間內(nèi)恐怕難以實(shí)現(xiàn)。
事實(shí)上，家務(wù)沒有“性別”之分，更沒有誰就應(yīng)該做。之所以叫“家務(wù)”而不是“女務(wù)”或“男務(wù)”，就是因?yàn)樵谕粋€家里，男女都應(yīng)當(dāng)共同分擔(dān)家庭事務(wù)。一位日本的大學(xué)教授甚至告訴他所有的學(xué)生：“如果你的男朋友說「等我們結(jié)婚了，我一定會幫忙做家務(wù)」，你千萬不要嫁給他。因?yàn)樽鏊謨?nèi)的家務(wù)是理所應(yīng)當(dāng)，家務(wù)也是他的責(zé)任之一。”
教授認(rèn)為這個承諾有兩個問題：首先，這個男朋友如果認(rèn)為有說這句話的必要，就代表他沒有把家務(wù)當(dāng)做是一個成年男人生活的必要環(huán)節(jié)。其次，用“幫忙”這個詞語，就表明他潛意識認(rèn)為家務(wù)最根本的責(zé)任還是在于女性身上。家務(wù)本是女人的本職，而自己只是在“幫”她。可既然是家庭成年成員之一，就應(yīng)該同意承擔(dān)同等的職責(zé)。
家務(wù)無小事馬爾克斯曾說：“比起婚姻中的巨大災(zāi)難，日常的瑣碎煩惱更加難以躲避?！?/p>
家務(wù)勞動看似平凡瑣碎，但卻幾乎無法避免且日復(fù)一日、永無止境。需要做的事情一件接一件地出現(xiàn)，家務(wù)活是一項(xiàng)量大且具有持續(xù)性的任務(wù)，人會不自覺地默認(rèn)家務(wù)會擠占做其他事情的精力。婚姻離不開家務(wù)勞動，但是幾乎沒有人喜歡做家務(wù)。
一項(xiàng)來自美國公司調(diào)查的研究表明，全職媽媽的工作量相當(dāng)于2.5份全職工作。這項(xiàng)調(diào)查測量了全美2000位5到12歲孩子的媽媽照顧孩子和做家務(wù)的時間，其中也包括為一大家子人做飯。以下是一部分結(jié)果：
平均每天起床時間：早上6點(diǎn)23分。
平均每天結(jié)束忙碌時間：晚上8點(diǎn)31分。
平均下來，每個全職媽媽每天只有1小時7分鐘的時間可以一個人靜一靜。
40%的全職媽媽覺得她們的生活是一個永無止境的任務(wù)，每天都是如此。
上述這些結(jié)果意味著全職媽媽們每天都要工作14小時，而且從來沒有假期。需要說明的是，這個研究對全職爸爸也是一樣的。因此，對于夫妻雙方都有工作的家庭，每天除了完成自己在外面工作之余，回到家后如何公平分配這2.5份的“全職工作”，顯得更外重要。
夫妻在日常相處中，會有各種各樣的摩擦和沖突。心理學(xué)家唐納德·彼得森回顧了大量的沖突研究，發(fā)現(xiàn)夫妻雙方幾乎在任何問題上都可能發(fā)生分歧。當(dāng)要求配偶們在15天里記錄他們所有的爭執(zhí)時，某些話題更常見。
夫妻們爭吵最多的話題是怎樣（及何時）管理、訓(xùn)誡和照料孩子（38%）；家務(wù)和家庭責(zé)任的分工和完成排在第二（25%）；溝通則居第三（22%）。
顯然，在家務(wù)勞動的分配和照料小孩這兩個敏感問題上，如何分配任務(wù)對婚姻關(guān)系有著重要影響。在親密關(guān)系的研究中，同居的情侶如果對家務(wù)勞動的分派有分歧，他們比觀點(diǎn)一致的情侶更可能分手；共同分擔(dān)家務(wù)勞動的夫妻，比家務(wù)分配不公平的夫妻對婚姻更加滿足。
婚姻沖突涉及的話題
所以說，看似無關(guān)大局的家務(wù)勞動，會影響家庭生活的各個方面，甚至是決定婚姻是否幸福的關(guān)鍵因素。
既然家務(wù)勞動不可避免，而家務(wù)的分配也決定著婚姻的質(zhì)量，那么應(yīng)該如何分配家務(wù)才是最公平的呢？
在一項(xiàng)關(guān)于婚姻幸福感和家務(wù)的調(diào)查結(jié)果顯示，家務(wù)勞動的重新分配對男女雙方有不同的影響：隨著丈夫做更多的家務(wù)，丈夫變得更不滿意，但他們的妻子卻變得更滿足。還有兩個有趣的事實(shí)：當(dāng)丈夫做了大部分家務(wù)或者根本就不做，總有人真的不幸福。伴侶雙方唯一的一次都有高于平均水平的幸福感是在家務(wù)平均分配的時候。
資料來源：Amato et al.，2007.
因此，如果這些雜務(wù)由雙方平均分擔(dān)，夫妻們往往都會對婚姻感到滿意。當(dāng)平均分擔(dān)了家務(wù)的重?fù)?dān)，夫妻一方都可能會欣賞另一方的貢獻(xiàn)，并且會有更多休閑時間來進(jìn)行共同活動。相形之下，如果伴侶一方承擔(dān)大部分家務(wù)，厭煩的情緒就會出現(xiàn)，并影響到婚姻的質(zhì)量。
當(dāng)男性比過去要做更多的家務(wù)時，他們不是很喜歡這一點(diǎn)。但為了讓婚姻生活更加幸福，也讓妻子更加幸福，他們應(yīng)該要承擔(dān)一個丈夫應(yīng)盡的義務(wù)。而且，做家務(wù)除了消耗你的精力，也并非一無是處。
這是發(fā)表在《柳葉刀》期刊上的一項(xiàng)有趣的新研究。
在該研究中，牛津大學(xué)和耶魯大學(xué)的研究人員利用到了收集自120多萬美國人的數(shù)據(jù)。
數(shù)據(jù)表明：身體活躍的人比那些不活躍的人擁有更強(qiáng)的幸福感，而且身體活躍的個體與比他們每年多掙25000美元卻不活躍的個體感到同樣幸福。
此外，參與者們還被問及自己的運(yùn)動習(xí)慣，并能夠從75種不同的體育活動中進(jìn)行選擇，其中包括修剪草坪、做家務(wù)和看孩子、跑步、舉重以及騎自行車。
所以，把家務(wù)作為一項(xiàng)運(yùn)動看待，我們至少可以比不做家務(wù)的人多出18天的好心情。
什么意思呢？簡單地說，那些把性別平等觀念落到實(shí)處的父親，比那些只知道把“男女平等”掛在嘴上而從來不洗碗的父親，要更容易激發(fā)孩子的性別平等價值觀。對于女兒來說，在父親這種身體力行的影響下，她們往后的職業(yè)選擇也不會局限于只被認(rèn)為是屬于女性的職業(yè)（例如護(hù)士、家庭主婦等），而是同時也考慮選擇被認(rèn)為是男性才能做的工作（如科學(xué)家、高層領(lǐng)導(dǎo)等）。
該研究的樣本里共有326名7-10歲的兒童，以及他們的父母。研究了家務(wù)勞動力的分布情況對孩子們職業(yè)選擇的影響。如果家長只是口頭上說男女工作平等，那他們的態(tài)度對孩子未來的職業(yè)預(yù)期的影響就非常小，但身體力行的家務(wù)活分配及對孩子的照顧工作的分配對孩子的職業(yè)預(yù)期卻有著非常大的影響。
大量數(shù)據(jù)顯示：父親在家中“勞作”的表現(xiàn)與孩子對“性別刻板”職業(yè)的興趣有很大關(guān)系。
這項(xiàng)研究結(jié)果非常重要，因?yàn)楝F(xiàn)在女性在管理、領(lǐng)導(dǎo)崗位上的人數(shù)還是屬于缺乏狀態(tài)，而父親們在家中的角色能夠幫助平衡這一“失衡”問題。如果父親們想要女兒有更大的工作動力，那么他們應(yīng)該放低在家的姿態(tài)，好好投入到家務(wù)活之中。
當(dāng)然，這并不代表被認(rèn)為是女性的職業(yè)就沒有價值，而是讓她們在男女平等的價值觀下，可以有更多的職業(yè)去選擇而不受性別觀念的影響。
佛羅里達(dá)州立大學(xué)的一項(xiàng)研究中，51名參與者被要求先閱讀關(guān)于正念的段落或關(guān)于洗碗的描述性段落，然后再開始刷盤子。
據(jù)報告稱，那些閱讀過正念的人鼓舞程度增加了25％，同時神經(jīng)緊張程度減少了27％。關(guān)于改善乏味的正念段落包括以下內(nèi)容：
「洗碗時，應(yīng)該只洗碗。這意味著某人在洗碗時應(yīng)該完全意識到自己在洗碗這個事實(shí)。乍一看，這么做有點(diǎn)傻。為什么我要費(fèi)力做一件這么簡單的事情？但這正是重點(diǎn)。實(shí)際上，我站在那里洗碗本身就是一個奇妙的事實(shí)。我完全是我自己，跟隨我的呼吸，意識到我的存在，并意識到我的思想與行動。我可不會像一個在海浪上被四處拍打的瓶子一樣被無意識地隨意扔棄」。
簡而言之，就是在洗碗時全心投入，專注在這個過程中的每個細(xì)節(jié)，享受流水沖刷餐具，用洗潔精洗去油脂，然后用手快速而徹底地清洗盤子。在那些最無聊的家務(wù)活中，我們都可以給自己更多的正念與鼓舞，尤其是在面對被視為結(jié)婚后最難做的家務(wù)時。
總的來說，伴侶如果能做自己公平分擔(dān)的家務(wù)，經(jīng)常保持愉快的情緒，定期向伴侶表達(dá)愛意和尊重，就非常有可能保持幸福的婚姻。
References / 參考資料：
[1] 田童, 王琪延, & 韋佳佳. (2018)：家務(wù)勞動中的性別差異研究。
[2] 國家統(tǒng)計局(2018): 《2018年全國時間利用調(diào)查公報》。
[3] 聯(lián)合國國際勞工組織 (2019): 《性別平等的巨大飛躍：為所有人創(chuàng)造更美好的未來》
[4] 界面新聞 (2019): 《做家務(wù)的男人》告訴我們，男人不做家務(wù)。
[5] bigthink.com(2018): Stay-at-home moms work the equivalent of 2.5 full-time jobs, survey finds
[6] Papp,L M. Cummings, E.M. & Goeke-Morey, M.C.(2009a).For richer, for poorer: Money as a topic of marital conflict in the home. Family Relations, 58, 91-103.
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[8] thedailybeast.com(2017): Dads, If You Want Your Daughters to Be CEOs, Do the Laundry
