原標(biāo)題：世衛(wèi)組織：全球80%青少年缺乏鍛煉 他們寧愿玩手機(jī)
圖源：法新社海外網(wǎng)11月22日電近日，世界衛(wèi)生組織（World Health Organization，以下簡(jiǎn)稱“世衛(wèi)組織”）發(fā)布了首個(gè)關(guān)于全球青少年運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)的研究報(bào)告，報(bào)告稱全球81%的青少年缺乏鍛煉。專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)量不足將影響青少年未來的健康狀況，并強(qiáng)調(diào)需立即采取措施把他們從各種電子屏幕中“解救”出來，讓他們動(dòng)起來。
據(jù)法新社報(bào)道，這份發(fā)表在期刊《柳葉刀-兒童與青少年健康》的報(bào)告主要基于2001年至2016年間146個(gè)國家和地區(qū)約160萬名11至17歲學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)。
報(bào)告指出，81%的調(diào)查對(duì)象沒有達(dá)到世衛(wèi)組織“每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)”的建議標(biāo)準(zhǔn)，其中具體運(yùn)動(dòng)形式包括走路、玩耍、騎自行車或參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
圖源：法新社研究還發(fā)現(xiàn)，在所有樣本國家和地區(qū)中，青少年缺乏運(yùn)動(dòng)是個(gè)長期普遍現(xiàn)象。報(bào)告主要作者古特爾德（Regina Guthold）稱，在多數(shù)國家，有80%-90%的青少年沒有達(dá)到建議運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)，具體如韓國青少年缺乏體育鍛煉比例為94%。
而青少年不愿運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象呈現(xiàn)個(gè)體差異：只有15%的女孩進(jìn)行了規(guī)定量的體育鍛煉，男孩這一比例為22%。男孩缺乏運(yùn)動(dòng)的狀況在2001至2016年間有所改善，缺乏體育鍛煉的比例從80%降至78%，但女孩這一比例仍保持在85%。實(shí)際上，除在阿富汗、薩摩亞、湯加和贊比亞四國外，女孩的運(yùn)動(dòng)積極性都低于男孩。
古特爾德認(rèn)為，這跟“很多體育鍛煉的推廣都是針對(duì)男孩”有關(guān)。例如，“在美國，自2001年以來，男孩的運(yùn)動(dòng)不足水平下降了7%，而女孩則沒有變化?！?/p>
專家表示，研究結(jié)果非常令人擔(dān)憂，因?yàn)橐?guī)律的體育鍛煉可以帶來許多益處，從提升心肺健康到提高認(rèn)知功能以助于學(xué)習(xí)。此外，運(yùn)動(dòng)也被認(rèn)為是解決肥胖這一全球性流行問題的重要手段。
為了鼓勵(lì)人們更健康地生活，各國曾制定目標(biāo)：在2018年至2030年間將成年人和年輕人的體育鍛煉不足率減少15%。但研究報(bào)告作者之一萊利（Leanne Riley）稱，在研究跨度涵蓋的十五年間，幾乎沒有看到任何改善，青少年的運(yùn)動(dòng)不足比率僅降低1%，因此要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)還有不小難度。
此外，雖然報(bào)告并未專門研究青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的原因，但萊利認(rèn)為“電子設(shè)備似乎改變了青少年的運(yùn)動(dòng)方式，并鼓勵(lì)他們多坐少運(yùn)動(dòng)?！比R利還指出，由于基礎(chǔ)設(shè)施不足或安全因素等原因，青少年們更難以步行或騎行上學(xué)。
圖源：法新社萊利呼吁，“如果想遏制青少年肥胖的增加并提升他們的體育鍛煉水平”，人們需要做的還很多。（海外網(wǎng)/張婧妍）
