原標(biāo)題：全球青少年運(yùn)動不足 “驚動”世界衛(wèi)生組織
世界衛(wèi)生組織今天發(fā)布了全球首份“青少年身體活動研究報告”。報告顯示，目前全球大多數(shù)青少年身體活動不足，對青少年的健康十分不利，各國都需要采取迫切行動來改善這種狀況。
據(jù)世衛(wèi)組織介紹，此項(xiàng)研究歷時15年，以全球146個國家和地區(qū)的160萬名11歲至17歲青少年學(xué)生為樣本。研究發(fā)現(xiàn)，全球80%以上在校青少年沒有達(dá)到世衛(wèi)組織的建議運(yùn)動量，也就是每天至少一小時的身體活動，其中韓國的情況最嚴(yán)重，94%的青少年身體活動不足。
據(jù)了解，世衛(wèi)組織的調(diào)查數(shù)據(jù)涵蓋所有類型的身體活動，包括有計劃的體育鍛煉、步行、騎車以及游戲和做家務(wù)等?？傮w來看，目前全球85%的女孩和78%的男孩都沒有達(dá)標(biāo)。
世衛(wèi)組織指出，青少年身體活動不足，除了因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力外，電子設(shè)備的普及也是很重要的因素。
世衛(wèi)組織非傳染性疾病司項(xiàng)目經(jīng)理 莉安：電子技術(shù)革命，改變了青少年的行為模式，讓他們更多地沉溺于電子設(shè)備，而不是實(shí)際的身體活動。
世衛(wèi)組織表示，如果青少年運(yùn)動不足的趨勢繼續(xù)下去，那么聯(lián)合國提出的“到2030年將全球身體活動不足比率降至70%以下”的目標(biāo)將無法實(shí)現(xiàn)，因此呼吁各國采取緊急行動，從學(xué)校、家庭、城市規(guī)劃、道路安全等多方面著手，提供更多運(yùn)動、游戲和娛樂的機(jī)會，促進(jìn)青少年進(jìn)行身體活動。
世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào)，在青春期養(yǎng)成積極運(yùn)動的生活方式對健康大有益處，包括改善心肺功能和控制體重等。此外，還有越來越多的證據(jù)表明，身體活動對認(rèn)知的發(fā)展和社交也有積極影響，這些好處可以持續(xù)到成年。
