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何為“醬油”?
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利用微生物攜帶的酶分解有機(jī)物的過(guò)程叫“發(fā)酵”,在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酒精、有機(jī)酸、二氧化碳等物質(zhì)。食材在經(jīng)歷了發(fā)酵過(guò)程后,營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味都會(huì)增加,誕生出味道與健康兼?zhèn)涞囊曨l。
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韓國(guó)的代表性發(fā)酵食品包括醬類(lèi)、泡菜類(lèi)、魚(yú)蝦醬、傳統(tǒng)酒等。其中,“醬類(lèi)”是指包括醬油、大獎(jiǎng)、辣椒醬等在內(nèi)的,利用大豆做成醬曲發(fā)酵后,在和鹽一同攪拌進(jìn)行再次發(fā)酵而成的食品?!搬u”中所含有的對(duì)人體有益的桿菌,可以一直腸內(nèi)腐敗菌的活動(dòng),減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,起到吸附并排出有害物質(zhì)的作用。
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??? ???? ?? ?? ???? 1L? ??? ??? 0.4~1.5g ??? ???.醬油是在常溫下也可長(zhǎng)期儲(chǔ)存的傳統(tǒng)調(diào)味品,含有鹽、糖、氨基酸、維生素等。有研究表明,如果用醬油代替食鹽給食物調(diào)味的話(huà),可以減少70%鈉的攝入。《韓國(guó)食品科學(xué)會(huì)雜志》刊登的研究表明,用食鹽調(diào)味的1L豆芽湯中含有1.6g鈉,僅次于世界衛(wèi)生組織規(guī)定的每日鈉攝入量(2g)。而用醬油調(diào)味的1L豆芽湯中,鈉的含量?jī)H有0.4~1.5g。
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并且,根據(jù)讓研究者比較用鹽和醬油調(diào)味的食品的調(diào)查表明,研究參與者在口味偏好性方面沒(méi)有什么差別。用醬油調(diào)味的話(huà),酸甜咸苦等味道互相融合,反而不是風(fēng)味。
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傳統(tǒng)醬油和濃醬油有什么區(qū)別?
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一般認(rèn)為,傳統(tǒng)醬油是指韓式醬油(朝鮮醬油),濃醬油是指釀造醬油。但正如前面所說(shuō),市面上存在一些傳統(tǒng)醬油,雖然寫(xiě)著“傳統(tǒng)醬油”的名字,但仔細(xì)看一下背面的成分的話(huà),會(huì)發(fā)現(xiàn)是“釀造醬油”或“混合醬油”。“濃醬油”是“混合醬油”的情況也很多。導(dǎo)致這種與我們嘗試“不一致”的原因在于,這些醬油的制造方法是為了適應(yīng)大規(guī)模生產(chǎn)的。不管怎么說(shuō),釀造醬油比韓式醬油制作方便,混合醬油比釀造醬油制作更便利,也具有大大縮短制作時(shí)間的優(yōu)點(diǎn)。
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傳統(tǒng)醬油一般顏色較淺,含鹽量較高,味道稍咸。多用于制作湯類(lèi)料理或涼拌菜。而濃醬油顏色較深,甜味比咸味更明顯,即使經(jīng)過(guò)加熱味道也不太會(huì)變,主要用于炒菜或醬菜中。
重點(diǎn)詞匯
?? 【名詞】風(fēng)味;風(fēng)采
???? 【名詞】致癌物質(zhì)
???? 【自動(dòng)詞】吸附,吸著
??? 【被動(dòng)詞】裝載,運(yùn);乘坐;刊登,登載
???? 【自動(dòng)詞】?jī)H次于,第二
重點(diǎn)語(yǔ)法
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限定:接在謂詞詞干后。
大意:表示達(dá)到的境地、程度。
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努力的結(jié)果最終取得了冠軍。
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生活貧苦使他放棄了學(xué)業(yè)。
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意義:描述某件事實(shí)時(shí),不是非??隙?,而是比較傾向于某方面。動(dòng)詞通常與"??, ??"等程度副詞一起使用。
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一般(晚上)睡得晚,(早上)起得早。
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相比其他人,我考的不好。