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消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把

時(shí)間:2021-03-19 16:37來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
讓女兒學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,才是為人父母最大的遠(yuǎn)見(jiàn)。——鹿媽 作者 | 卡卡辛最近,在鏡頭前消失了197天的馬思純,第一次在微博談起了自己患抑郁癥的
消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

讓女兒學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,才是為人父母最大的遠(yuǎn)見(jiàn)。

——鹿媽

作者 | 卡卡辛

最近,在鏡頭前消失了197天的馬思純,第一次在微博談起了自己患抑郁癥的細(xì)節(jié)。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

這十幾年來(lái),她從來(lái)沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué),經(jīng)常半夜一兩個(gè)小時(shí)就要醒一次。

她靠吃藥控制情緒,3天胖了8斤。

最嚴(yán)重的時(shí)候,她的身體會(huì)變得很僵硬,腿卻很軟,眼睛會(huì)短暫失明,并且還有很?chē)?yán)重的氣喘。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

一直以來(lái),她飽受抑郁癥的折磨。

而提及導(dǎo)致這一切的根源,馬思純坦言,和父母的教育方式有關(guān)。

小時(shí)候,家里人會(huì)不斷向她灌輸 “你要聽(tīng)話”、“你要懂事”、“要讓著別人”的思想。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

她也如父母的期待,長(zhǎng)成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的乖乖女模樣。

媽媽不讓吃的零食,她從來(lái)不吃;媽媽不讓她晚回家,她就從來(lái)不參加同學(xué)聚會(huì);媽媽要求她大學(xué)去學(xué)播音系,她也乖乖照做了......

在她遭遇校園霸凌,被同學(xué)擠兌、刁難,各種惡作劇,想要向父母求助時(shí),得到的卻是一句:


“不要去理會(huì),你要努力去證明,你過(guò)得比她好,無(wú)視她?!?/strong>

父母這種視而不見(jiàn)、息事寧人的態(tài)度,讓馬思純更加自卑與沉默,她放棄了反抗,選擇默默忍受。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

長(zhǎng)此以往,她開(kāi)始不斷壓抑自己的情緒和需求,事事替別人著想,怕麻煩別人。

在高速上想上廁所,擔(dān)心麻煩司機(jī)師傅,于是寧可自己憋著。

戀愛(ài)中,害怕對(duì)方不喜歡自己,就極盡卑微討好,結(jié)果卻換來(lái)一段挫敗的感情經(jīng)歷。

直到后來(lái),她才發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己的狀態(tài),其實(shí)是生病了。

蔡永康曾經(jīng)說(shuō)過(guò):


“爸爸媽媽對(duì)于小孩來(lái)講,最珍貴的是給他一個(gè)理想的環(huán)境,讓他變成自己,而不是變成我們想要他變成的人?!?/strong>

在養(yǎng)育女孩時(shí),很多父母常常會(huì)用束縛和規(guī)矩,把她們往乖巧懂事的方向教育。

卻沒(méi)想到這樣的養(yǎng)育方式,反而會(huì)害了她們一生。

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越是溫順乖巧的女孩

越容易走上極端

去年底,有這樣一則新聞引起了

在安徽望江,一個(gè)17歲的女孩在警察勸解過(guò)程中,縱身一躍跳進(jìn)了冰冷的河水中,最后死亡。

悲劇發(fā)生后,女孩的父親如同很多父母一樣,發(fā)出了這樣的疑問(wèn):“她平時(shí)看起來(lái)沒(méi)有任何異常,不明白怎么就想不開(kāi)了呢?”

在他的敘述中,女兒成績(jī)優(yōu)秀,班級(jí)排名一直處于前十,體育方面也非常有天賦,去年還參加了全市的女子跳高比賽,拿到了一等獎(jiǎng)。

“很乖的,我的小孩”是這位爸爸不斷重復(fù)的話。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

而在同學(xué)眼中,這個(gè)女孩樂(lè)觀開(kāi)朗,還時(shí)不時(shí)會(huì)安慰那些心情不好的同學(xué)。

可就是這樣的一個(gè)乖女孩,卻走上了絕路。

有一位網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)寫(xiě)下了這樣一句話:


“我也是這樣一個(gè)乖乖女。在父母眼中我懂事聽(tīng)話,在別人眼中我活潑開(kāi)朗,可是只有我知道,那些被藏起來(lái)的委屈,只會(huì)灼傷自己?!?/strong>

沒(méi)有孩子天生就乖巧懂事,她們只不過(guò)是在成長(zhǎng)的過(guò)程中,逐漸習(xí)慣了自己身上乖乖女的標(biāo)簽。

為了讓別人滿意,她們只能獨(dú)自咽下委屈。

然而那些被忽略的自我需求與聲音,被壓抑的情緒不會(huì)憑空消失,它們?cè)缤頃?huì)以各種方式爆發(fā)出來(lái)。

就如心理學(xué)家所說(shuō)的那樣:如果一個(gè)人不能象征性地、合理地表達(dá)自己的攻擊性,會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。

《想見(jiàn)你》中的陳韻如, 是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的乖乖女。

她成績(jī)優(yōu)異,沉靜溫柔,從不惹事生非。

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然而事實(shí)的真相,是她生長(zhǎng)在一個(gè)重男輕女的家庭。

面對(duì)感情不和的父母,被溺愛(ài)的弟弟,她只能努力地做著乖女孩,小心翼翼地對(duì)待周?chē)娜恕?/p>

她希望以此換來(lái)父母的

可是誰(shuí)也不知道,她的內(nèi)心早已千瘡百孔。

她站在天臺(tái)痛苦地大喊:“我討厭這個(gè)世界!”

她不止一次地想去死,當(dāng)情緒徹底爆發(fā)時(shí),她拿著碎玻璃,企圖結(jié)束自己的生命。

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她從來(lái)沒(méi)有真正快樂(lè)過(guò),那些被壓抑的情緒,無(wú)法被及時(shí)地表達(dá)出來(lái),既沒(méi)有流動(dòng)也無(wú)法宣泄,只能被郁結(jié)在心底深處,直到爆發(fā)的一刻。

曾經(jīng)有心理學(xué)家說(shuō):很多小時(shí)候很乖的孩子,長(zhǎng)大后普遍心理問(wèn)題較多。

原因就是,他們想事事做到別人滿意,結(jié)果忽略了自我的需求。

被要求聽(tīng)話的乖女孩,無(wú)法學(xué)會(huì)處理負(fù)面情緒,只能選擇用極端的方式進(jìn)行內(nèi)向攻擊,最終走上崩潰的邊緣。

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乖女孩

一生都會(huì)過(guò)得很辛苦

對(duì)于女孩子,我們總覺(jué)得乖巧聽(tīng)話是最大的褒獎(jiǎng),也認(rèn)為這樣的女孩會(huì)受人喜歡,一生順?biāo)臁?/p>

然而事實(shí)卻是:乖女孩,往往吃了生活最多的苦。

日本有一位模特,從小就是父母心中的乖女兒。

她坦言父母從小對(duì)她要求就很?chē)?yán)格,為了不讓父母失望,她放棄了自己想做的事情,選擇順從父母的話。

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然而, 這樣的性格讓她長(zhǎng)大后在感情中屢屢受挫。

一開(kāi)始,她聽(tīng)從男友的話放棄了有前途的工作。

后來(lái),男友不讓她聯(lián)系家人,她也乖乖聽(tīng)話,認(rèn)為這是愛(ài)的表達(dá)方式。

但她的付出換來(lái)的不是對(duì)方的珍惜與感恩,而是變本加厲的家暴和虐待。

被完全洗腦的她完全地服從了男友,就算是男友出門(mén)工作了,她也不會(huì)想著逃走,而是等他回家。

當(dāng)男友被逮捕之后,她甚至哭著哀求警察:“他沒(méi)有錯(cuò),是我的錯(cuò),求求你放他出來(lái)吧,不要抓走他?!?/p>

父母把女兒教得乖巧善良,是希望她們攜手良人,被照顧一生。

但總被要求聽(tīng)話的乖乖女,特別容易成為渣男的獵物。

因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,她們嚴(yán)格按照父母的期待來(lái)做事,壓抑自己的天性。

久而久之,她們就很容易形成一種討好型人格,認(rèn)為自己必須去迎合對(duì)方,才能得到愛(ài)與關(guān)懷。

但是這樣一味委屈自己,不僅得不到對(duì)方的尊重,反而會(huì)讓自己遍體鱗傷。

記得作家陳嵐的好友曾經(jīng)對(duì)她說(shuō):


“你配得上世間最好的愛(ài),你不要這樣不愛(ài)自己,覺(jué)得自己不配。

你把自己放在一個(gè)很低很低的位置,過(guò)度的付出,圣母人格,必然招致吸血鬼巨嬰?!?/strong>

被養(yǎng)乖的女孩在愛(ài)情中容易吃盡苦頭,在職場(chǎng)上也往往會(huì)活得憋屈難堪。

在電視劇《凪的新生活》中, 女主角凪每天都在察言觀色,不斷地討好迎合同事。

有一次,凪的部門(mén)所負(fù)責(zé)的數(shù)據(jù)出現(xiàn)錯(cuò)誤,明明犯錯(cuò)的不是自己,但是當(dāng)同事都看著她時(shí),她馬上鞠躬道歉去修改。

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她不停幫同事頂鍋、替同事加班的行為,卻從來(lái)沒(méi)有換得同事對(duì)她的絲毫感激與尊重,反而大家都開(kāi)始變本加厲地使喚她。

甚至有人在背后調(diào)侃:


“她可真好用,只要夸她兩句,就什么都幫你做,也是非常感謝了,我們專用的好幫工。”

大人眼里的乖女孩,長(zhǎng)大后卻成了別人口中的“軟柿子”,可以任人拿捏。

面對(duì)不公正的待遇、不喜歡的事情時(shí),她其實(shí)有無(wú)數(shù)次拒絕的權(quán)利,但卻永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)口。

因?yàn)閺耐觊_(kāi)始,她就習(xí)慣了順從父母的意見(jiàn),做一個(gè)乖乖女。

就像她一直不喜歡吃玉米粒,但為了讓媽媽開(kāi)心,她總是勉強(qiáng)吃了下去。

長(zhǎng)大之后,這樣的習(xí)慣依然如影相隨。

那些我們眼里的乖女孩,顧全了別人,卻唯獨(dú)委屈了自己。

乖,從來(lái)不是女孩一生幸福的保證。

一個(gè)敢于表達(dá)自我、內(nèi)心堅(jiān)定的女孩,才不會(huì)成為各種關(guān)系中的犧牲者和受害者。

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有遠(yuǎn)見(jiàn)的父母

從不把女兒養(yǎng)得“太乖”

李玫瑾教授在《春妮的周末時(shí)光》說(shuō)過(guò),很多家庭都在很努力地把女兒往大家閨秀的方向培養(yǎng):教養(yǎng)好、克制、自律、有禮貌。

可這樣的女孩子,一旦遇到壞人壞事,就會(huì)處于被動(dòng)位置。

女孩的成長(zhǎng)之路,本就比男孩困難很多。

她們會(huì)遇到性別的偏見(jiàn),遭遇職場(chǎng)的不公,在感情中會(huì)因?yàn)榕⒌奶煨愿用舾写嗳?,甚至在婚姻中?huì)因?yàn)槟赣H的角色要妥協(xié)得更多。

因此,養(yǎng)女兒,一定別讓她“太乖”。

馬伊琍曾經(jīng)在采訪中,坦言自己最后悔的一件事,就是在女兒愛(ài)馬小的時(shí)候?qū)λ芙痰眠^(guò)于嚴(yán)格。

結(jié)果愛(ài)馬太懂事聽(tīng)話,甚至在幼兒園面對(duì)不喜歡的事情,連說(shuō)“不”的勇氣都沒(méi)有。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

小時(shí)候不敢說(shuō)“不”,長(zhǎng)大了也學(xué)不會(huì)質(zhì)疑,反抗與拒絕,這樣的女孩子,注定是要吃虧的。

因此, 在養(yǎng)育女孩的過(guò)程中,與其一味要求她們乖巧聽(tīng)話,不如告訴她們永遠(yuǎn)堅(jiān)定自己的想法, 堅(jiān)守底線原則,面對(duì)不喜歡的事情勇敢說(shuō)不。

也唯有如此,她們才能把命運(yùn)牢牢掌握在自己手里。

韓庚的妻子盧靖姍曾經(jīng)在采訪中提及父母對(duì)她的教育。

在他們的育兒詞典里,有堅(jiān)強(qiáng),獨(dú)立,善良,給予愛(ài)的能力,卻唯獨(dú)沒(méi)有乖巧,懂事,聽(tīng)話這樣的詞語(yǔ)。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

長(zhǎng)大后的盧靖姍在事業(yè)上升期時(shí),經(jīng)紀(jì)公司提出讓她放棄學(xué)業(yè)專職做歌手。

她堅(jiān)定地拒絕了這個(gè)提議,選擇去美國(guó)繼續(xù)學(xué)習(xí),因?yàn)樵谒磥?lái):順從公司的提議,就意味著做別人的提線木偶,但她更愿意“掌握生活,遵從內(nèi)心的聲音”。

大學(xué)畢業(yè)后,不愿意安于現(xiàn)狀的她選擇進(jìn)入演藝圈打拼。

在面對(duì)導(dǎo)演的“潛規(guī)則”要求時(shí),她毫不客氣地拒絕:“我不愿意做你想的那些,我不是那種女演員!”

李筱懿曾在她的書(shū)中寫(xiě)道:


“具有獨(dú)立人格的人從不畏懼來(lái)自他人的反對(duì),她們習(xí)慣獨(dú)立思考,控制情緒的能力強(qiáng),維護(hù)自己的權(quán)利?!?/strong>

一個(gè)有主見(jiàn)、懂得拒絕的女孩,往往活得肆意灑脫,追隨內(nèi)心,充滿著強(qiáng)大的自信。

也唯有如此,我們的女兒,才能護(hù)自己一世周全。

消失197天后,馬思純自曝抑郁癥細(xì)節(jié):千萬(wàn)別把孩子養(yǎng)成乖乖女

我們常說(shuō)性格決定命運(yùn)。

所謂好命,從來(lái)都是靠自己去爭(zhēng)??;那些不公平和傷害,恰恰是我們自己所默許的。

就像我們以為乖是女孩子行走在世間最好的名片,卻忽略了這可能也是困住她們一生幸福的枷鎖。

對(duì)于一個(gè)女孩子,擁有獨(dú)立的思想,有勇氣質(zhì)疑自己不喜歡的,堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的,遠(yuǎn)比懂事乖巧更重要。

有遠(yuǎn)見(jiàn)的父母,從不用乖巧懂事來(lái)框住孩子, 而是保護(hù)她們那份“不聽(tīng)話”的權(quán)利。

她不用因?yàn)轫槒母改傅囊庖?jiàn),而壓抑自己的渴望;

她不用在意別人的評(píng)價(jià),而委曲求全討好;

她擁有愛(ài)與被愛(ài)的自信,而不是在一段不平等的關(guān)系中步步退讓。

李開(kāi)復(fù)曾說(shuō):“做我的女兒,不必乖,但要積極,要有獨(dú)立思考,勇敢嘗試的能力。”

乖,從不是好女孩的唯一標(biāo)準(zhǔn), 也不是養(yǎng)育女兒的唯一準(zhǔn)則。

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