· 晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)種草，陪你一起剁手 ·
321是2001年由國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)全球性活動(dòng)，將每年3月21日定為“世界睡眠日”，旨在喚起人們對(duì)于睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康！種草姬卻經(jīng)常收到后臺(tái)粉絲寶寶留言說(shuō)自己總睡不好，十分焦慮的各種睡眠問(wèn)題！那么請(qǐng)接收種草姬雙手奉上的睡眠法寶合輯吧?。ㄎ哪┯懈＠浮?/span>
?德國(guó)大牌枕頭suprelle
#德國(guó)頸椎協(xié)會(huì)（AGR）認(rèn)證#
睡上去我們的肩頸部位會(huì)特別放松，也不會(huì)因扁塌的枕頭而讓脊椎懸空、僵硬。頸椎不痛、落枕沒了，再也不會(huì)感覺像沒睡一樣。
最重要的是一躺上去就能貼合你的頸椎和頭部，不管是側(cè)躺、仰臥還是趴著，都能迅速蹂躪出一個(gè)最舒適的枕位。因?yàn)樗芨愕乃?/span>改變支撐點(diǎn)，讓你的頸椎和脊椎始終保持在一條直線上。
這款枕頭的填充纖維選擇了Felx 。市面上，普通枕頭填充的纖維只有8mm、32mm兩種，而這款Felx纖維有63mm，通過(guò)打卷工藝，睡起來(lái)就像羽絨枕一樣舒服，價(jià)格卻不到羽絨枕的一半。
這款枕頭可以機(jī)洗不變形，除螨抑菌。
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現(xiàn)城買買有售
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?限時(shí)特惠價(jià)：￥138起?
（ 三種枕高可以選 ）
中低枕：建議女性仰臥使用
中高枕：建議女性側(cè)臥、男性仰臥使用
高枕：建議男性側(cè)臥使用
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?林小眠飛鳥刺繡真絲枕套?
#能讓你在起床和睡前都覺得美好的東西#
第一眼看到，種草姬就被顏色和飛鳥刺繡吸引，打聽了一下才知道這叫茱萸粉和霜月灰，繡工也很精致，經(jīng)得起放大細(xì)看。
山東當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的魯桑葉大而厚，桑蠶吃了后吐出來(lái)的絲細(xì)長(zhǎng)不易斷，光澤均勻亮麗，織就的緞面自然也不俗，除了細(xì)膩還耐用結(jié)實(shí)。
真絲枕套是用桑蠶絲織就的，這種由18種氨基酸組成的天然蛋白質(zhì)纖維，有滋養(yǎng)皮膚、減緩細(xì)紋加深的作用，真絲枕套就是最純天然的護(hù)膚，當(dāng)然越睡越美。
厚度16姆米，兼具舒適度和性價(jià)比。通常姆米越大越好，但價(jià)格也會(huì)更貴。再低于這個(gè)數(shù)就不行，市面上很多14姆米的枕套，薄、易勾絲易變形，根本不耐用。要知道厚與薄的質(zhì)感是完全不一樣的。
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（ 還有同款真絲眼罩等你get~ ）
SLEEP ENERGY
枕草子·睡眠能量包
#戴上它，乖乖就睡啦#
在所有睡眠問(wèn)題中，最難解決的大概就是 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 睡眠拖延癥了，自主意識(shí)太強(qiáng)，所以我們需要依靠外界的一些輔助，培養(yǎng)好的睡眠習(xí)慣。
41°C恒溫的熱敷蒸汽眼罩無(wú)疑是最合適的選擇，41°C是最適合眼部皮膚的溫度，也是熱敷時(shí)能感到最舒適的溫度，重點(diǎn)是戴上后沒辦法刷手機(jī)忙別的，更容易讓你集中在睡覺這件事情上。
在阿育吠陀醫(yī)學(xué)體系的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同的睡眠問(wèn)題劃分，枕草子【睡眠能量管理包】分為風(fēng)、火、水三款。
