半個月就減20斤。這面旗子有點硬，但張心驥做到了。我想，在綜藝真人秀節(jié)目做家務(wù)的男人中，已經(jīng)生了一個孩子，現(xiàn)在還在康復(fù)中的張心驥，同意和丈夫袁紅一起減肥。也就是說，在半個月里就瘦了10公斤，而元洪必須發(fā)展出六只腹肌。
雖然女明星都很胖，但從張歆藝產(chǎn)后沒有立即恢復(fù)身材，她也應(yīng)該體形肥胖，不容易減肥。出乎意料的是，半個月后，袁弘訓(xùn)練了八個腹肌，超額完成了任務(wù)，而張歆藝只因為0.9公斤就被打敗了。
然而，張歆藝在半個月內(nèi)就能減掉近20斤，大家都印象深刻，于是他一個接一個地問，到底能做什么靈丹妙藥呢？別擔(dān)心，今天上午，袁弘在網(wǎng)上分享了這個減肥的秘密秘密，那就是運動。
大女孩數(shù)了數(shù)，一共有五組動作，能夠在家里練習(xí)，可以很容易地復(fù)制秘密，想起來真的很高興。
大姑娘們不知道怎么鍛煉，但上述組應(yīng)該能抬起臀部和細(xì)長的大腿，以下三組應(yīng)該是腿部和腹部可以一起練習(xí)。
還有跳繩。很久以前，有人說跳繩是最減肥的。那個大女孩直到看到張歆藝才相信。嗯，我相信，但我真的做不到。
事實上，不止一個大女孩做不到。在看了這五組動作后，許多網(wǎng)民像大女孩一樣大聲喊做不到。一些網(wǎng)友說，我缺乏毅力嗎？我缺少的是和我一起鍛煉的人。
一些網(wǎng)友甚至嘗試過類似的運動，說：我差點離開這個美麗的世界。
運動似乎不僅要有堅強的毅力，還要有很強的心理建設(shè)和勇氣。除了鍛煉，張歆藝還嚴(yán)格控制飲食，比如這種手工做的春卷，連兒子也吃夠了塞牙。
好吧，好吧，這位女明星似乎真的很想要自己。事實上，真正缺乏減肥的是動力。正如張歆藝所說，她寧愿為一個胖角色而變胖，也不愿因為她變胖而被迫扮演一個胖女孩。這可能是女明星最后的尊嚴(yán)。
那么你有減肥的動力嗎？讓我們和你分享吧。
