李菲兒有一個很有名的身份，就是因為2008年她在黃曉明版《鹿鼎記》里飾演過曾柔，兩人相遇相知，她成了黃曉明的女友。也就是Angelababy的前任。
最近黃曉明作為發(fā)起人的《乘風破浪的姐姐》正火，姐姐們個個叫苦不迭，只是最終李菲兒卻沒有參加。
有人說就是因為Angelababy的阻撓，也有人說是李菲兒團隊為免麻煩拒絕參加?？傊@場“好戲”我們是錯過了。
不過李菲兒最近也沒少“遭罪”。
事情發(fā)生在5天前。那天李菲兒忽然想起了去年的一條牛仔褲，她就想找出來穿上。結果找是找出來了，卻根本就穿不上了。
她才驀然發(fā)現原來自己的腰圍已經大了一圈。
果然，上稱一稱體重已經達到了100斤，比之前整整胖了10斤！
胖了10斤才發(fā)現，如果不是疫情的關系估計這種事在女演員身上發(fā)生應該很罕見。對她們來說這是難以容忍的，她決定減肥。
并且為了追求效果，她選擇了38度的高溫瑜伽。Vlog記錄了整個過程。
過程中李菲兒最常見的下意識動作就是攥緊拳頭，最常聽到的動靜就是嗷嗷的尖叫聲。被網友形容為“殺豬式的瑜伽?！?/p>
她自己則形容說是“又熱又累、腿軟胸悶呼吸困難還外帶耳鳴?！闭f那種痛苦只想讓自己說一句：“老娘以后再也不吃飯了！”
然而這只是李菲兒減肥實施的第一天，她計劃連續(xù)打卡30天。為減肥對自己也是夠“狠”的！
其實女明星為了減肥個個都不惜老本、個個都是絕招倍出，不惜把自己逼到 “絕路”。
有節(jié)食到極致的。比如章子怡曾經一次只吃4口拉面；穎兒為了減肥連飯都不吃只喝水，為了嘴里有點味道就吃一顆老干媽。
幾天不吃飯、一直吃不飽飯、一天只吃兩頓飯，這都是很普通的狀態(tài)。
還有只吃水煮菜的，不放油不放鹽。這種是大多數明星的選擇。像最近上《向往的生活》的小陶虹就只吃素菜；還有像張?zhí)鞇勰菢幽軋猿忠徽曛怀运蟛说摹?/p>
其他為了減肥還有嘗試各種方法的，比如點穴、針灸等等。
都說要科學減肥，但明星們一方面是因為作息沒有規(guī)律，不好制定運動計劃；另一方面就是不光需要減肥，他們更需要長期保持。
所以她們更多的是用自己的辦法、往往是這種看起來有點“虐”的辦法控制體形?；蛟S這就是她們?yōu)槌擅枰冻龅拇鷥r吧。
而且她們對“瘦”的定義比我們普通人更嚴格。
就像李菲兒，其實從近期動態(tài)的截圖看人家根本就不胖。
去年年底的時候一張節(jié)目錄制中的截圖成了她的“丑照”，還上了熱搜。李菲兒解釋說那也是因為胖。而且就決定拒絕晚飯拒絕大米飯。
看來女明星們是避不了這一關的。減肥就是個終身的事業(yè)，早不減晚也得減，出來“胖”遲早都是要還的。
常有人說明星們就是“胖著玩的”，因為很快又會發(fā)現他們瘦了下來。但顯然我們沒看到的是這個瘦下來的過程并不輕松。
所以說，看不到人家的努力就盲目羨慕人家的成績，實在太盲目。
