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背后運球總失誤 該怎么練呢?

時間:2020-02-24 09:18來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
兄弟們好,帝哥來了!背后運球老掉球,怎么辦?相信不少兄弟都有這個困擾!老夫我自己當年練球的時候也是被這種失誤煩到不行!今兒讓老郭來給大家演示

兄弟們好,帝哥來了!

背后運球老掉球,怎么辦?相信不少兄弟都有這個困擾!老夫我自己當年練球的時候也是被這種失誤煩到不行!

今兒讓老郭來給大家演示4個技巧!

按照這種練習(xí)方法,能夠大大降低你背后運球的失誤率!

【1】背后運球雙手合球

【2】運一下,背后運球合球

【3】運一下,背后運球

【4】連續(xù)背后運球

這4個練習(xí)動作,每天都可以練,1次做5組,每組30秒,天天練天天練,幾周后你就發(fā)現(xiàn)自己背后運球幾乎不掉!

下面看一下郭師傅的實戰(zhàn)演練!

背后運球,練好了,也是一個過人利器

(責編:大黑牛)
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