“哈嘍大家好，我是中國體育報(bào)、新體育網(wǎng)的特約記者M(jìn)iss鞏。今天，我將帶大家參觀一下中國田徑隊(duì)投擲組的冬訓(xùn)日?！斌w能訓(xùn)練結(jié)束后，輕松完成任務(wù)的鞏立姣心情不錯(cuò)，接受了本報(bào)的邀約，客串起了體育記者。
回顧鞏立姣的2019年，可謂十分順暢。她在本賽季的13次出戰(zhàn)中收獲12金1銀，世錦賽和鉆石聯(lián)賽總決賽衛(wèi)冕成功，在女子鉛球選手世界排名中，鞏立姣穩(wěn)居第一位。她自己總結(jié)道：“2019對我來說還是比較幸運(yùn)的，該拿下的比賽基本上都拿了。但是成績對我來說不是特別理想，在我心中不止停留在20.43米，最起碼要到20.50米以上?！?/p>
進(jìn)入冬訓(xùn)前，鞏立姣的教練叢玉珍給她放了個(gè)假，“我這個(gè)人把訓(xùn)練和休息區(qū)分得特別清楚，訓(xùn)練的時(shí)候用盡全力，休息的時(shí)候充分休息?！膘柫㈡_玩笑地說道，而后她又做了補(bǔ)充：“這樣其實(shí)并不好，尤其我年齡也大了，而且體重也大，所以恢復(fù)起來特別困難?！辈贿^鞏立姣話鋒一轉(zhuǎn)：“我對自己有信心，通過這一段的體能訓(xùn)練，我覺得沒有想象中那么難?！?/p>
據(jù)悉，已經(jīng)“老了”的鞏立姣，目前恢復(fù)得還不錯(cuò)，她表示：“我現(xiàn)在每天對待訓(xùn)練態(tài)度比之前更期待，感覺特別有活力。通過這幾年的經(jīng)驗(yàn)，也讓我對后面比賽更加有信心?！?/p>
由于剛開始恢復(fù)，教練把鞏立姣的訓(xùn)練課分為兩部分，先是投球熱身，之后進(jìn)行體能提升。鞏立姣表示：“這次冬訓(xùn)的第一次出手投球前，所有的技術(shù)動作在我腦子里特別清晰，因?yàn)槲沂怯袎粝氲娜?。?/p>
2020年東京奧運(yùn)會在即，鞏立姣將會向她職業(yè)生涯唯一缺少的一枚金牌發(fā)起沖擊，“我的夢想就是東京奧運(yùn)會冠軍。我一直喜歡21號，所以我希望成績能夠突破21米。做中國唯一一個(gè)能突破21米的運(yùn)動員?！币恢倍记宄弁健靶坌膲阎尽钡膮灿裾浔硎緯恢迸阒龑?shí)現(xiàn)夢想：“以目前世界上的競爭對手來看，鞏立姣還是挺有實(shí)力的，我們希望東京奧運(yùn)會能實(shí)現(xiàn)夢想，能把這塊金牌拿下來。當(dāng)然這條路會很艱難，但是我們一定會爭取的?！保ㄐ麦w育網(wǎng)呂利鑫視頻制作 賈宇辰/圖）
