馬背上的騎手
作為業(yè)余騎手，大家騎馬通常是為了娛樂消遣，在訓練和比賽中不斷磨練自己，成為一名更好的騎手。但作為業(yè)余騎手，很多騎馬時不正確的細節(jié)會阻礙他們成功的道路。
訓練次數(shù)不夠
Bob Avila曾說過作為業(yè)余騎手，保證練習次數(shù)的業(yè)余騎手會是最終的贏家。但只要不是職業(yè)騎手，就會存在各種阻礙訓練的特殊情況，如天氣問題、騎手和馬的健康問題、家庭原因或是工作學業(yè)上的任務都可能使得騎手沒有充足的時間進行訓練。但如果騎手不能保證一周訓練三次，就不要因為沒有在總排名靠前的位置看到自己的名字而失望。
經(jīng)常與馬匹磨合可以讓騎手更好地與馬匹配合，了解馬匹的缺點，知道該怎樣幫助馬匹，在給馬匹輔助時應該用什么樣的方式，用多大的力......這些都是需要日復一日的磨合，光憑理論學不會的東西。
注意力不集中
對于業(yè)余騎手來說，騎馬也是一種社交的方式，在平常訓練和比賽時，一定會碰到很多好朋友。結(jié)束繁忙的學業(yè)事業(yè)后，來到馬場應該放松，但是如果只在馬場一個小時，20分鐘用來和朋友寒暄聊天，一定要保證自己另外在馬背上的40分鐘注意力高度集中在馬匹和教練身上。一定不要把馬背當成沙發(fā)，一邊聊天一邊騎馬。只要做到馬背上，馬就是第一，比朋友和其他人都要重要。
把手機放在馬房、鞍具房或是車里，40分鐘不看手機、不和男女朋友聊天、不打電話不會是世界末日。
自我否定
如果馬匹的空中換腿做的不好，騎手可能會擔心在比賽時自己在這方面會被扣很多分，結(jié)果真的扣了分。這就叫做“自證預言”，意指人會不自覺的按已知的預言來行事，最終令預言發(fā)生。
相反，在比賽時騎手應該去往積極的方面想，默想自己會跑出最好的一輪。現(xiàn)繞桶世界紀錄保持著Hailey Kinsel曾說過自己在比賽時習慣用“想象法”放松，同樣，比賽時騎手也可以使用想象法，不斷在腦海里回放自己無論是比賽還是訓練中，完成地做好的一次，并想象自己在比賽中也會如此發(fā)揮。這樣，成功的幾率會大大提高。
不服從教練
花錢請教練是想讓教練給我們指導，幫助自己和馬匹提高，在比賽中大放光彩。所以在訓練中，騎手應該時刻集中注意力，而不是與朋友聊聊天，玩玩手機，走走神，想想一會該吃些什么。教練頂著太陽，大喊著教課并不是為了讓自己長本領，而是想將自己的經(jīng)驗傳授給學員。
過于揚長避短
馬術比賽的不定性非常大，根據(jù)馬匹和騎手的狀態(tài)，比賽的成績可能忽高忽低，騎手應該要學會坦然接受失敗，也要學會在面對成功時不能驕傲自滿。
當騎手的騎乘出現(xiàn)問題時，應該從中分析學習，盡量不要再犯同樣的錯誤。在日常訓練時，騎手不要因為馬匹某方面能力突出，就希望“揚長”而總是集中于一點練習；也不要因為馬匹某方面有缺陷而想要“避短”而躲避訓練。
當然，也不要將自己某一次的勝利掛在嘴邊，總覺得自己在下次的比賽中還會超常發(fā)揮。勝利總是屬于有準備的人，每次訓練都付出100%的努力，勝利一定會來到的。
比賽時大腦空白
Bob Aliva在每次比賽后都會問自己的業(yè)余騎手比賽時的感覺，覺得自己有什么地方不夠好，什么地方值得學習，如感覺自己的熱身如何、姿勢標不標準、路線順不順、馬匹的基本功如何.....如果是跟牛有關的項目，他甚至會問牛的顏色是什么。其實有很多人在比賽場里時大腦會一片空白，來不及思考也來不及去反應。如果騎手在賽后能夠回憶起賽場上的每一個細節(jié)，包括自己的動作及馬匹的反應，這樣騎手可以真正地從比賽中學習到東西。能夠在比賽過程中冷靜地思考做出判斷是成功騎手的表現(xiàn)。
錯失學習機會
騎手可以從任何事情中學習到東西，在馬房、訓練場、比賽中....只要是與馬接觸時，騎手都可以學習。對于業(yè)余騎手，騎馬是一種放松消遣，騎手不需要像學習學校課業(yè)一般努力地學習馬術，但是也需要付出一定努力。
走進馬房時，騎手需要觀察馬匹的行為舉止，感受馬匹的情緒及狀態(tài)；刷馬時，觀察馬匹是否有不舒服的情況；騎乘過程中，感受馬匹的身體狀態(tài)，耐力、柔軟、服從等，每一天騎手都可以從馬身上感受到不同的東西。
還應該仔細觀察教練的訓練，他們的熱身、訓練步驟騎乘技巧、身體動作等等，當遇到不懂的地方及時提出問題。騎手可以更好地理解馬匹的動作及騎手應給的指令。通過每一個小的學習機會把自己的水平推上一個新的高度。
（馬語狗說）
