浙江體操隊
“難度與質量并重，不管是在國家隊的重點運動員，還是在‘家里’的這些孩子們，大家都要抓住冬訓的重要節(jié)點，在穩(wěn)定性、質量上，都有所精進?！?a href="/kx/guoji/34629.html">浙江體操隊主教練陳紅如是說。她深知，今年冬訓的開始，意味著東京奧運序幕正式拉開，陜西全運會的備戰(zhàn)號角已吹響。冬訓，成為隊伍水平再上臺階的關鍵環(huán)節(jié)之一。
前段時間，杭州的氣溫一度接近零攝氏度，當記者來到浙江體育職業(yè)技術學院體操館時卻發(fā)現，女隊員們身著體操服，如小鹿般靈巧地跳躍騰挪，一些男隊員赤膊上陣，在器械上練得如火如荼。如此熱火朝天的訓練場景，簡直與館外刺骨的寒冷行程鮮明對比。在這里，每一個動作、每一滴汗水、每一份勇氣、每一次堅持，滿滿的都是體操人的夢與愛。
陳紅告訴記者，在全省冬訓動員大會上，體操隊上下深受啟發(fā)。“‘家里’的大大小小都以大力提高體能，發(fā)展難度動作為目標，訓練熱情高漲。其中在省隊較為突出的運動員，如女隊的陳妍菲，男隊的曾嘉俊都積極投入了火熱的冬訓中，也起到了很好的表率作用?！?/p>
在訓練場上，記者見到了剛剛從捷克利貝雷茨參加2019年奧林匹克希望杯體操賽回來的陳妍菲。15歲的她，此行以4枚金牌的輝煌戰(zhàn)績結束自己的國際賽場首秀。
“我的時差還沒倒過來呢。”陳妍菲笑著說，冬訓進入了攻堅階段，剛剛回國的自己必須第一時間調整狀態(tài)，投入訓練?！敖衲暌呀洓]有比賽任務了，接下來就是練新的難度動作，在細節(jié)上提升動作質量的時候?！?/p>
自從在去年9月舉行的2018年全國體操冠軍賽獨攬4金1銀后，陳妍菲便快速地闖進大家的視野，這個肯吃苦、爆發(fā)力強、彈跳好、綜合實力全面的姑娘經過教練的精雕細琢，漸漸從璞玉出落成一方美玉。陳妍菲說：“我要一步步穩(wěn)扎穩(wěn)打，練好自己。冬訓的效果，決定了我來年比賽的動作質量。不僅是明年的全錦賽，還有后年的全運會、大后年在‘家門口’的亞運會，我都想要爭上一爭，必須全力以赴。”
小花兒們在訓練場上“綻放”的同時，“小鮮肉”們也不遑多讓。一個個身上的腹肌都是杠杠的，記者數了數，8塊腹肌簡直是每個人的“標配”。這其中，“顏值與實力并存”的主力運動員曾嘉俊更是練得十分用心。在今年于廣東肇慶舉行的2019年全國體操錦標賽暨世錦賽選拔賽上，這個小伙子不負眾望，將季軍獎牌收入囊中。要知道，這是浙江體操男隊經過8年低谷后，首次在全錦賽上拿到前三的好成績。撥開云霧見月明，這一枚獎牌的寶貴程度自不必說。
男隊的成長讓陳紅很欣慰：“此次時隔8年來零的突破也激勵了男隊的全體運動員們，說明我們在前進。與此同時，我們男隊也立下了軍令狀，爭取在2021年全運會上團體爭取前八，單項力爭拿牌。我相信通過大家的努力，一定能完成目標任務?！?/p>
相比于在“大本營”中訓練的省隊隊員們，遠在國家隊的浙江體操健兒同樣冬訓正酣。陳紅告訴記者，羅歡和管晨辰兩個女隊員如今正處于東京奧運會適齡年紀。她們深知自己肩上的使命——為爭取入選團體大名單而努力，力爭參加奧運會。
“雖說羅歡不在沖擊奧運的最佳年齡，但是她在自己的強項高低杠和平衡木上，依然保持著良好的狀態(tài)。與此同時，弱項跳馬也在教練的幫助下有所發(fā)展。通過冬訓，提高質量，力求一個‘穩(wěn)’字?！标惣t相信，經過一個冬訓的準備，到明年的全錦賽上，羅歡的表現值得關注。
“就是一句話，永不放棄，堅持做好自己，爭取我們的運動員能進入團體備戰(zhàn)大名單?！标惣t說。
本版圖文 本報記者 洪 漩
（體壇報）
