來源：海峰棋院
樸廷桓：十個(gè)世冠是畢生夢(mèng)想 每時(shí)每刻都不忘
樸廷桓九段想常年保持世界第一談何容易？ 世界冠軍樸廷桓難得來臺(tái)交流，我們把握機(jī)會(huì)向他請(qǐng)教，究竟如何才能變成像他一樣的高手？
樸廷桓九段語重心長的提出兩點(diǎn)：
1。多下棋，去面對(duì)競爭對(duì)手。
2。一定要喜歡圍棋、熱愛圍棋。
人生最精采的不是完成夢(mèng)想，而是快樂的走在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上
吾則愛，愛則吾，棋士之路迢遙漫長，
有歡樂、也有悲傷，
走在路上熱切想望，
心中最愛那些夢(mèng)想，
圍棋豐富生命的模樣，
我們必須持續(xù)闖蕩，循著捷徑奔往同個(gè)方向，克服冗長陡坡我有強(qiáng)大心臟，
享受過程才能笑顏綻放；因此就讓勇氣，成為每日前進(jìn)的唯一導(dǎo)航。
熱愛圍棋是生活的幸福殿堂，
縱使長路漫漫，我心依然堅(jiān)強(qiáng)，
疲倦勞苦不足為障，
跨越挫折，擁抱夢(mèng)想。
世界冠軍在心中熱切想望，
我有良善思想，也有美景在望，
圍棋指引我生命前進(jìn)的方向，世界冠軍是我心中最深的夢(mèng)想。
唯有喜歡圍棋，你才能享受過程，生活不是目的，而是旅程。
樸廷桓給臺(tái)灣棋士的建議： 臺(tái)灣棋士人數(shù)不多，主要多下棋、集體研究、多聽強(qiáng)手的意見，去體會(huì)他們的想法?！畬?duì)局、研究高手棋譜、覆盤思考’， 臺(tái)灣棋手和韓國棋手訓(xùn)練模式差不多， 自己輸棋時(shí)首先會(huì)找出失誤不再犯，再來是忘掉它。
樸廷桓等韓國國家隊(duì)一行人和臺(tái)灣職業(yè)棋士前往士林官邸旅游圍棋是很奇妙的智力運(yùn)動(dòng)，世界上學(xué)圍棋的人口逐漸增多，想從激烈的競技舞臺(tái)中脫穎而出，必須有些運(yùn)氣加上強(qiáng)烈的努力，曾聽聞古代棋手不畏環(huán)境艱難、訓(xùn)練刻苦，每天訓(xùn)練至夜深人靜之時(shí)，而圍棋界指標(biāo)性人物樸廷桓的生理時(shí)鐘究竟如何？令人十分好奇！
樸廷桓每天睡多久呢？
世界冠軍樸廷桓每天有超過三分之一的時(shí)間拿來睡覺！每日睡眠時(shí)間竟高達(dá)8-9小時(shí)，相當(dāng)重視睡眠品質(zhì)。但如同硬幣有正反兩面，世界上有長睡的人物，也有睡眠短暫的天才，發(fā)明大王愛迪生和軍事家拿破侖，每天睡眠時(shí)間一般不超過5小時(shí)，愛因斯坦和丘吉爾每天要睡10個(gè)小時(shí)，因此個(gè)人應(yīng)該在身心健康的前提下保持良好的作息與睡眠品質(zhì)，以提升訓(xùn)練效率最為合適，棋力進(jìn)步的關(guān)鍵不在于時(shí)間長短，而是學(xué)習(xí)過程能領(lǐng)悟多少棋中奧妙。
樸廷桓： ‘在我對(duì)局生涯中，印象最深刻有兩局棋。’
1。 2011年富士通杯決賽vs。邱峻，人生第一次拿下世界冠軍。
2。 2016年應(yīng)氏杯世界選手權(quán)決賽五番勝負(fù)第五局對(duì)戰(zhàn)中國棋手唐韋星。
第24回世界囲碁選手権富士通杯決賽黑中盤勝執(zhí)黑：樸廷桓九段/執(zhí)白：邱峻八段
第八屆應(yīng)氏杯世界職業(yè)圍棋錦標(biāo)賽五番勝負(fù)決賽第五局黑5點(diǎn)勝
執(zhí)黑：唐韋星九段/執(zhí)白：樸廷桓九段
歷經(jīng)歲月雨洗風(fēng)磨，兩局棋依舊刻骨銘心。
以棋界巨匠為榜樣
樸廷桓： 說起最欣賞的棋手‘從人品上來說是李昌鎬九段’，‘從棋上來說是李世石九段’。
‘石佛’ 李昌鎬領(lǐng)悟‘不得貪勝’ ： 一人之力造就一個(gè)時(shí)代。李昌鎬，韓國圍棋職業(yè)九段，圍棋大滿貫得主，獲得過2007年以前舉辦的任何一項(xiàng)世界大賽的冠軍，是公認(rèn)的繼吳清源之后的最強(qiáng)棋手，圍棋界的李昌鎬，就像籃球界的喬丹、拳擊界的泰森，是開創(chuàng)時(shí)代的巨匠，棋界偉大的傳奇。
李世石唯一戰(zhàn)勝AlphaGO的人類棋手，‘南韓棋王李世石’近日宣布退休。（歐新社）
李世石，韓國圍棋職業(yè)九段，2016年代表人類棋手對(duì)決Google旗下子公司DeepMind開發(fā)的人工智慧（AI）電腦圍棋系統(tǒng)AlphaGo，李世石下出‘神之一手’取得寶貴的一勝，吸引全世界關(guān)注，李世石長達(dá)24年的職業(yè)生涯充滿傳奇。
是時(shí)代造就了英雄，還是英雄造就了時(shí)代？
樸廷桓以李昌鎬、李世石兩位時(shí)代巨人為楷模，無論過去多少年，在人類圍棋史上一定有屬于他們的篇章，世界冠軍是他們共同的夢(mèng)想。
祝福樸廷桓，棋路漫漫，此生無憾，努力實(shí)現(xiàn)心中夢(mèng)想
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