資料圖。11月17日清晨，2019年上海國(guó)際馬拉松在外灘鳴槍開跑。三萬八千余名中外選手一同出發(fā)，參與到這場(chǎng)全民派對(duì)當(dāng)中。曾在2015年上馬中創(chuàng)造賽會(huì)記錄的肯尼亞選手保羅·基普楚姆巴以2：08：11的成績(jī)?cè)俅螉Z得男子組桂冠。
今年已經(jīng)是“上馬”舉辦以來的第24個(gè)年頭，回顧過往，“上馬”是如何越跑越快的？
從“上馬”往年數(shù)據(jù)來看，靠前名次大多由非洲選手摘得，但也不乏亞洲選手身影。今年，中國(guó)選手楊定宏以2：15：22獲得國(guó)內(nèi)男子組冠軍，位列總排名第9位。
數(shù)據(jù)同時(shí)顯示，前十名的最快跑者均為男性，但女性選手的成績(jī)與之差距不大——埃塞俄比亞選手耶布古爾·梅萊斯·阿拉吉以2：23：20的成績(jī)，成功衛(wèi)冕了今年的女子組冠軍。
“上馬”并不是參賽人數(shù)最多的國(guó)內(nèi)馬拉松賽事，但是速度最快的賽事之一。本屆“上馬”除了50多位特邀的知名選手，還有一批大眾精英跑者。凡是參加過2018上海國(guó)際馬拉松賽，并且全程成績(jī)達(dá)到《中國(guó)田徑協(xié)會(huì)馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)大眾選手等級(jí)評(píng)定實(shí)施辦法》（以下簡(jiǎn)稱《辦法》）中關(guān)于各年齡段“精英級(jí)”選手成績(jī)要求的參賽者，都能直接獲得2019“上馬”的參賽資格。
我們來大致估算一下本屆“上馬”到底有多少精英跑者。
如果不考慮年齡因素，取選手成績(jī)的中位數(shù)，精英級(jí)選手的成績(jī)男子要在3小時(shí)28分以內(nèi)，女子在3小時(shí)52分以內(nèi)，而2018年“上馬”完賽者中達(dá)到這個(gè)水平的男女跑者分別有3389人和660人。加上1100名直通跑者，總精英跑者在5149人左右。盡管不是每個(gè)人都會(huì)來參加，但這個(gè)群體超過2019“上馬”整體參賽者的20%。這意味著上馬每10名選手中，就有1-2名是精英選手，參賽者水平可見一斑。
回顧2015年以來的“上馬”，是完賽人數(shù)和成績(jī)同時(shí)上漲的四年。2018年完賽人數(shù)比四年前增加了8270人，增長(zhǎng)了59.4%。2018年男女跑者雙雙變得更快，整體平均成績(jī)達(dá)到4：18：58，比2017年整整提高了12分23秒。男子選手平均成績(jī)4：14：20，遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于整體平均成績(jī)；女子選手平均成績(jī)4：38：01，比2017年快了12分52秒。
根據(jù)已公開的賽事成績(jī)，“上馬速度”也可以說是國(guó)內(nèi)最快。
跑圈內(nèi)有一種說法是“上馬是國(guó)內(nèi)出名的最易出PB（個(gè)人最佳成績(jī)）的賽道之一”。中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的“國(guó)內(nèi)成績(jī)排名”顯示，全國(guó)馬拉松賽事排名前100位的跑者里，在上馬中跑出當(dāng)年最好成績(jī)的人數(shù)連續(xù)四年都排在第一位。
2018年前100名跑者中有9名是當(dāng)年的“上馬”選手，其中7人跑出了個(gè)人歷史最佳；2017年前100名中有19人是“上馬”選手。
馬拉松跑進(jìn)3小時(shí)是什么樣的水平？
根據(jù)中國(guó)田聯(lián)最新發(fā)布的《田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》，馬拉松國(guó)家二級(jí)水平（男子）為2小時(shí)53分27秒，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員為3小時(shí)02分44秒。如果業(yè)余跑者能夠跑進(jìn)3小時(shí)，就相當(dāng)于一只腳踏入了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的大門。
2018年，上馬跑進(jìn)3小時(shí)的跑者共有721人，成為國(guó)內(nèi)首個(gè)破3選手突破700人的賽事。不過，2019年3月開跑的無錫馬拉松有740名選手跑進(jìn)3小時(shí)大關(guān)，11月3日的北京馬拉松上，全馬破3人數(shù)在985人左右。
上馬今年破三的人數(shù)并不如前面幾場(chǎng)賽事，最大影響因素或是罕見的高溫。
11月17日早上7點(diǎn)，上馬開跑時(shí)氣溫就已經(jīng)達(dá)到17攝氏度，上午的上海體育場(chǎng)氣溫直逼25攝氏度。往年這時(shí)的最高溫都在14攝氏度左右，而適宜跑步比賽的最佳溫度大約在10-15攝氏度之間。
組委會(huì)為選手提供了海綿、冰塊、噴淋等多種降溫方案，但高溫還是影響了精英跑者的發(fā)揮，進(jìn)入3小時(shí)的跑者最終為614人。全程冠軍保羅·基普楚姆和國(guó)內(nèi)冠軍楊定宏都在賽后采訪中提到了高溫對(duì)比賽表現(xiàn)的影響，女子組冠軍李芷萱在到達(dá)終點(diǎn)后還出現(xiàn)了腹部痙攣、嘔吐等身體不適的現(xiàn)象。
這是“史上最熱一戰(zhàn)”，極端情況更能考驗(yàn)一個(gè)賽事的組織水平。
為了盡量降低高溫對(duì)參賽者帶來的影響，上馬組委會(huì)從（離起點(diǎn)，下同）5公里處開始，每隔5公里就設(shè)置一個(gè)飲水飲料站，從7.5公里處開始，每隔5公里設(shè)立用水站，并且加大了每個(gè)站點(diǎn)的物資供應(yīng)，此外，在22公里、29公里、33公里和37公里處加設(shè)了冰站，在17公里到41公里的后半段還加設(shè)了7個(gè)噴淋站，防止跑者體溫過高出現(xiàn)傷病和危險(xiǎn)。
國(guó)內(nèi)女子組冠軍李芷萱提到，降溫冰塊都是包裝好的，既方便參賽者拿在手上，體感又不至于太過冰涼。
這些細(xì)節(jié)，應(yīng)該就是中簽率1：22.9、讓109299個(gè)報(bào)名者“但求一跑”的上馬吸引力。
