資料圖。
過去的周末又是馬拉松扎堆的周末。在黔東南苗族侗族自治州（以下簡稱黔東南州）有一個(gè)比賽，如果你沒有兩把刷子，還真不能隨隨便便參加。這項(xiàng)“極限挑戰(zhàn)”就是貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松。參加今年三日賽的選手，需要有2年內(nèi)1次完賽時(shí)間在5小時(shí)以內(nèi)的馬拉松賽成績證明。
實(shí)際上，賽事的難度還不僅僅是成績的要求，因?yàn)檫x手在周五到周日的3天內(nèi)要連續(xù)參加2個(gè)全程和1個(gè)半程馬拉松，累計(jì)105公里488米。這無疑對選手的耐力、恢復(fù)、適應(yīng)能力、體能分配、比賽策略和轉(zhuǎn)場接駁，都是極大的挑戰(zhàn)。
小而美：選手流連忘返
貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松已經(jīng)是連續(xù)第9年舉行。今年的三個(gè)賽段分別在凱里、雷山、丹寨舉行，設(shè)置了超100公里三日賽（男、女組）；此外還有單日賽、迷你馬拉松和家庭歡樂跑等項(xiàng)目，吸引了來自25個(gè)國家2460名跑步愛好者參加，創(chuàng)下了歷屆參賽人數(shù)之最，尤其是三日賽的參賽選手?jǐn)?shù)量增長較快，顯示了賽事的吸引力。
黔東南州風(fēng)景優(yōu)美，是以苗族、侗族為主的多民族共同聚居地，保留著濃郁的民族風(fēng)情和獨(dú)特的少數(shù)民族文化。丹寨縣有7個(gè)國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，最知名的是苗族蠟染；雷山被譽(yù)為苗族文化中心，有中國苗族第一寨“西江千戶苗寨”。
貴州素有“天無三日晴，地?zé)o三尺平”的說法，這是對天氣、地理的一個(gè)概述。2019貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松第一天凱里市的比賽天氣晴朗，甚至有點(diǎn)暴曬，加上坡多，爬升大，對選手來說有點(diǎn)小難度。后兩天則陰天為主，尤其是雷山縣素以負(fù)氧離子多而著稱，選手普遍感覺舒爽。雖然三天轉(zhuǎn)場、背靠背的比賽有難度，選手在大美貴州的景色中“累并快樂著”。加上賽事組織井井有條，安排順暢，諸多選手表示還要再來。來自北京的65歲的賈榜先和另外1名選手參加了全部9屆比賽。他們在第一天比賽結(jié)束后，接受了組委會(huì)的表彰。
貴州是西南地區(qū)交通樞紐，高鐵和航空都比較方便。黔東南州的凱里有高鐵站，到雷山和丹寨都有高速，交通接駁總體很便利。在時(shí)間上，三日賽雖然比一日賽時(shí)間要長，但不少參賽者利用彈性工作制和年假機(jī)會(huì)來參賽，順便進(jìn)行旅游，一舉兩得。一位北京來的跑友就請了5天年假，參賽和旅游兩不誤，深度了解了黔東南。此外，黔東南州還有凱里的民族博物館、雷山縣的苗族銀飾刺繡博物館、西江千戶苗寨的西江苗族博物館等多個(gè)博物館可參觀。筆者就在比賽之余，見縫插針去了2個(gè)博物館。
從2011年開始，貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松基本定在10-12月舉行。今年在賽事的服務(wù)等方面進(jìn)行了全方位升級(jí)，利用黔東南無可比擬的自然人文資源，在獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)、民族文化展示等方面更上層樓。
小而精：服務(wù)細(xì)致入微
貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松實(shí)際上對選手有相當(dāng)?shù)膮①愰T檻。簡單說就是有實(shí)力、有錢、有閑。實(shí)力方面，如前所述，三日賽選手需要有5小時(shí)內(nèi)完成馬拉松賽的成績要求。事實(shí)上，選手還需要有連續(xù)參賽的能力。錢的方面，三日賽的報(bào)名費(fèi)含食宿為1480元，如果選手來自外地，還有其他交通費(fèi)用，總體參賽費(fèi)用略高。時(shí)間投入方面，選手需要連續(xù)比賽3天，連同報(bào)到，至少需要4天的時(shí)間。因此，參加三日賽的男女運(yùn)動(dòng)員一直沒有超過1000人。筆者為了參加這個(gè)賽事，進(jìn)行了較為充分的備戰(zhàn)，比較保守地制定了全馬4小時(shí)、半馬2小時(shí)的“小目標(biāo)”，最終3天的比賽都按照計(jì)劃完成。
但規(guī)模不大的比賽，組委會(huì)做到了“小而精”，特別在賽事服務(wù)上做得比較到位。
多日賽的選手服務(wù)是一個(gè)重點(diǎn)，也是賽事成功的一個(gè)保證。組委會(huì)把賽事起點(diǎn)和選手住宿酒店安排得非常合理。第2站雷山站和第3站丹寨站的起點(diǎn)，和三日賽選手的住宿酒店不到200米距離。許多參加過100場以上馬拉松的“老炮”都說，從來沒有住過距離起點(diǎn)這么近的酒店。這非常有利于選手充分恢復(fù)和休息。
“朋友圈”時(shí)代，參賽選手都希望第一時(shí)間發(fā)比賽成績和參賽照片。3天的比賽中，每個(gè)賽段選手沖過終點(diǎn)，3秒內(nèi)選手的手機(jī)就收到成績短信，便于跑友截圖發(fā)朋友圈。每個(gè)賽段的證書時(shí)間當(dāng)天可以查詢、下載，非常適合“朋友圈”傳播。3站比賽的前2站都只有全程項(xiàng)目和短距離歡樂跑。因此參加前2站比賽的選手個(gè)人照片比較多，上傳比較快，便于選手選擇。第3站丹寨站比賽結(jié)束，三日賽的證書也生成。說到短信，第3天比賽結(jié)束，選手都收到更新版本的專門的短信通知，告知轉(zhuǎn)運(yùn)大巴到機(jī)場和高鐵的班次和時(shí)間，對選手非常有幫助。
三天的比賽，不僅是運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)場比賽，工作人員和志愿者也是“同一批”，他們也同步轉(zhuǎn)場。這樣基本保證了賽事的連續(xù)性、專業(yè)性。以志愿者為例，從選拔、培訓(xùn)到賽事結(jié)束，工作時(shí)間長，服務(wù)面廣。以選手的恢復(fù)為例，組委會(huì)提供了3場比賽的冰水泡腳和拉伸按摩的區(qū)域。3站比賽泡腳區(qū)的志愿者都主動(dòng)遞塑料腳套，然后撿拾塑料垃圾。
黔東南州濃郁的民族文化在選手報(bào)到、賽前、賽中和賽后都有體現(xiàn)。選手報(bào)到在凱里文旅嘉圖酒店，選手在大堂就能看到苗族的服飾。3站比賽的賽前，都有少數(shù)民族的盛裝列隊(duì)和音樂吹奏、節(jié)目表演；銅鼓、蘆笙、銀飾、刺繡等元素?zé)o處不在。比賽路線經(jīng)過不少苗寨、景點(diǎn)，當(dāng)?shù)鼐用袷⒀b給選手加油。第一天凱里站比賽終點(diǎn)在下司古鎮(zhèn)，比賽結(jié)束后，組委會(huì)在雷山縣安排了長桌宴，晚上還有頒獎(jiǎng)晚會(huì)、實(shí)景演出《西江盛宴》。參賽者在賽前賽后，還可憑有效證件、短信免費(fèi)游覽當(dāng)?shù)刂包c(diǎn)。
值得一提的是，賽事物料、設(shè)備做到了重復(fù)利用，凸顯了環(huán)保的特點(diǎn)。例如指示牌、公里牌、起終點(diǎn)廣告牌等。在一般的城市馬拉松賽中，這些大宗物料只用一次，有的是一年用一次。貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松對大宗物料的重復(fù)利用除了環(huán)保，還統(tǒng)一和規(guī)范了賽事標(biāo)識(shí)的使用，當(dāng)然對物料的回收、轉(zhuǎn)運(yùn)、放置、調(diào)試也提出了時(shí)間要求。
小而特：賽事獨(dú)一無二
國內(nèi)馬拉松賽事數(shù)量爆發(fā)式增長的同時(shí)，從比賽角度看，有特點(diǎn)的比賽就顯得與眾不同。從選手角度來說，當(dāng)他們有能力完成一個(gè)全程馬拉松之后，有向難度更大、挑戰(zhàn)性更強(qiáng)的越野和鐵三分流的趨向。因此從長遠(yuǎn)角度來說，貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松這樣具備輕越野性質(zhì)，距離較長的賽事會(huì)收到更多跑者的青睞。今年參賽選手比去年有較大的提升就是一個(gè)明證。
從2011年開始，環(huán)雷公山超100公里賽事就是3天3地分3段的“超長賽時(shí)、超長距離、超極限”的賽制設(shè)計(jì)，目前基本固定為“全馬+全馬+半馬”這樣的模式。優(yōu)點(diǎn)是便于選手對自己、對賽事有正確的評估；也便于增加全馬和半馬的單日賽，從而充分利用賽道的容量。
貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松在國內(nèi)的馬拉松賽事中是“獨(dú)一份”。第一，它是目前國內(nèi)僅有的一個(gè)多地點(diǎn)、多賽段、三日賽程的超長跑國際挑戰(zhàn)賽。第二，賽事已經(jīng)有了9年的歷史，有自己的特色，在跑者中也有一定的口碑，2018年吸引了37個(gè)國家和地區(qū)的選手。第三，它還是中國田徑協(xié)會(huì)的金牌賽事，有官方的認(rèn)證，也是唯一的多日賽的金牌賽事。
根據(jù)筆者對黔東南州文化旅游投資（集團(tuán)）有限責(zé)任公司黨委書記、董事長楊畢天的訪談，黔東南州正大力推進(jìn)“全域旅游”， 積極利用“體育+”，推動(dòng)全民健身事業(yè)和體育旅游相融合。貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松也是“體育+旅游+扶貧”發(fā)展理念的一個(gè)具體實(shí)踐。賽事的路線基本采取“1+2”的模式，即以州府凱里為中心，再加2個(gè)縣的模式。在過去的9年中，賽事線路“打一槍換一個(gè)地方”，沒有重復(fù)，這樣對新老選手都有吸引力，也便于選手在凱里到達(dá)和離開。例如2017年賽事到過鎮(zhèn)遠(yuǎn)；2018年賽事分為凱里、臺(tái)江、從江3站，吸引了管油勝、姚妙等選手參加；今年的3站是凱里、雷山、丹寨。到現(xiàn)在，黔東南16個(gè)市縣有不少縣都舉辦過該賽事。
“綠水青山就是金山銀山”，黔東南州擁有原生態(tài)自然風(fēng)景和文化資源。黔東南州有許多少數(shù)民族，有“百節(jié)之鄉(xiāng)”的稱呼，節(jié)慶資源豐富，有“一天一小節(jié)，三天一大節(jié)”的說法，著名的節(jié)日有姊妹節(jié)，蘆笙節(jié)，龍船節(jié)，薩瑪節(jié)。因此把體育和節(jié)慶資源結(jié)合起來，帶動(dòng)文化旅游等活動(dòng)，能利用黔東南比較優(yōu)勢、可行的方法。
明年是貴州環(huán)雷公山超100公里國際馬拉松的第10個(gè)年頭。預(yù)計(jì)組委會(huì)有一些新的做法和慶?；顒?dòng)。如果你覺得跑單個(gè)的城市馬拉松已經(jīng)綽綽有余，不妨在黔東南的綠水青山之間，去挑戰(zhàn)一次百公里的比賽。
（本文由 王馨雨 協(xié)助校對）
