中國舉重協(xié)會消息，中國舉重隊在結(jié)束了短暫的休整后，目前已經(jīng)在安徽石關(guān)訓(xùn)練基地開啟夏訓(xùn)征程。
中國舉重隊從年初至今先后在北京、寧波進行訓(xùn)練，寧波轉(zhuǎn)訓(xùn)結(jié)束后全隊短暫休整了兩個星期，近期在地處皖西南大別山腹地的石關(guān)訓(xùn)練基地集結(jié)，正式開啟夏訓(xùn)。包括奧運冠軍呂小軍、鄧薇在內(nèi)的大部分國家隊主力都已抵達石關(guān)，還有一小部分主力留在寧波夏訓(xùn)，中國隊計劃在石關(guān)訓(xùn)練到八月底。
中國舉重協(xié)會方面表示，長期進行單一化體能訓(xùn)練難免疲勞和枯燥，隊伍創(chuàng)新訓(xùn)練思維，將體能訓(xùn)練更加細(xì)化和功能化，突出趣味性和難度晉階指標(biāo)，幫助隊員們真正把體能練到實處。目前中國隊的體能訓(xùn)練以強化核心力量為目標(biāo)，增加了協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練。
石關(guān)訓(xùn)練基地是中國舉重隊的“福地”，中國隊從2004年雅典奧運會開賽前就來到石關(guān)訓(xùn)練，自此幾乎每年都來石關(guān)進行夏訓(xùn)。這里綠樹成蔭，日平均最高氣溫25攝氏度，空氣中負(fù)氧離子含量高，非常適合運動員在炎熱的夏季維持大強度大運動量的訓(xùn)練。
