人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)；更沒有白跑的馬拉松，每一場(chǎng)都是戰(zhàn)績(jī)！
如此熱衷于跑馬的你真的了解自己的實(shí)力嗎？
在過去努力奔跑的一年中，你的跑馬等級(jí)是上升還是下降呢？
小編一直以為自己是精英跑者，然而對(duì)照了最新的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)后，才發(fā)現(xiàn)。。。
最新的馬拉松大眾選手等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)出爐，快來看看吧！
該等級(jí)評(píng)定的主要內(nèi)容與以往一樣，其中包括：全程馬拉松、半程馬拉松和10公里三個(gè)項(xiàng)目。
每一個(gè)項(xiàng)目又分為四個(gè)等級(jí)：精英級(jí)、一級(jí)、二級(jí)以及三級(jí)。
更重要的是覆蓋了所有的馬拉松愛好者。
共設(shè)置了9個(gè)年齡組別：29歲以下組、30-34歲組、35-39歲組、40-44歲組、45-49歲組、50-54歲組、55-59歲組、60-64歲組以及65歲以上組。
跑馬的小伙伴那么多，你知道自己究竟在哪一級(jí)嗎？
對(duì)號(hào)入座，根據(jù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳情看看你跑進(jìn)了哪一檔吧：
以上的數(shù)據(jù)是依照全國(guó)大眾選手參賽大數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，并結(jié)合國(guó)家體育總局2006年4月頒發(fā)的《全國(guó)田徑鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》以及國(guó)內(nèi)外馬拉松發(fā)展情況而制定的。
可以說，這份等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)更多以鼓勵(lì)大眾健身、推動(dòng)馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展為主。
達(dá)標(biāo)的跑友今年可以繼續(xù)免費(fèi)獲取等級(jí)證書，購(gòu)買等級(jí)徽章。
但需要滿足以下條件：
1、在中國(guó)馬拉松信息平臺(tái)上進(jìn)行注冊(cè)，提交申請(qǐng)。
2、網(wǎng)上完成長(zhǎng)跑、馬拉松科學(xué)鍛煉及參賽準(zhǔn)備、參賽禮儀等方面的知識(shí)問答。
3、信息平臺(tái)自動(dòng)審定、確認(rèn)后，申請(qǐng)人可自行在中國(guó)馬拉松信息平臺(tái)進(jìn)行證書的免費(fèi)下載和打印。
4、等級(jí)徽章可在等級(jí)審定、確認(rèn)后，另支付工本費(fèi)購(gòu)買。
（達(dá)標(biāo)成績(jī)必須是在A1類認(rèn)證賽事中獲得）
根據(jù)最新版的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，希望大家能夠科學(xué)、合理地評(píng)價(jià)及檢驗(yàn)自己的鍛煉成果。
在自己的年齡段范圍之內(nèi)，與同性別的其他大眾選手的競(jìng)技水平做出比較，合理地評(píng)價(jià)并提高自身的成績(jī)水平。
不要盲目追求與自己年齡段水平懸殊較大的成績(jī)。
（鵬友惠）
