日本《乒乓球王國》雜志采訪了張本智和
受疫情影響，全球體育賽事停擺，東京奧運會延期一年。對于傷病纏身、力拼最后一屆的老將來說，如何維持競技狀態(tài)是最大難題。而對于不滿20歲的新星來說，意味著他們有更多的時間提升。近兩年，日本小將張本智和與伊藤美誠，以初生牛犢的勁頭開始對中國隊形成了沖擊，并且不斷在比賽中成熟。
與其他國家隊不同，日本乒協(xié)早在2018年9月就正式確認并公布了東京奧運會參賽代表的選拔辦法。根據(jù)規(guī)則，在今年1月隊內(nèi)世界排名前兩位的選手將自動獲得東京奧運會男女單打的入場券。由此，當時世界排名第五位的張本智和以及第三位的伊藤美誠自動鎖定奧運男女單資格。雖然奧運延期，但日本乒協(xié)直言不會更改已定的奧運參賽名單，也就是說，張本智和與伊藤美誠將在明年以日本男女單頭號種子的身份出戰(zhàn)。
在日本乒乓球隊強化部部長宮崎義仁看來，奧運延期一年對于成長中的日乒來說更為有利，“在心理素質(zhì)和技術等方面，進一步提升自我，對他們是有積極意義的。”據(jù)宮崎義仁介紹，因為疫情，日本乒乓球國家隊在4月上旬結束了集訓，隊員全部離開國家訓練中心，自行在家中或者所屬企業(yè)俱樂部，以個人的方式自主訓練。5月26日起，日本全面解除了疫情緊急狀態(tài)，國家訓練中心重啟，日本乒乓球國家隊將從6月22日起恢復集訓。
我相信反復練習會轉(zhuǎn)化為自信，現(xiàn)在能做的事情一件一件地做下去，為了在那時，能夠讓大家看到最棒的表現(xiàn)和笑容，我會不遺余力地努力。雖然現(xiàn)在是痛苦的時期，但是一起合力跨越吧！ ——張本智和
快十七了，張本智和不遺余力地努力
2019只差一步
年少成名，他曾在世界乒壇刮起青春旋風，以初生牛犢不怕虎的氣勢創(chuàng)造了數(shù)個“最年輕”的紀錄；隨著職業(yè)生涯不斷推進，已經(jīng)立于舞臺中央的他也無可避免地面對著來自外界的沖擊。2019年，全世界球迷看到了張本智和的困惑、失意、拼搏和進步。面對環(huán)境的改變，他如何繼續(xù)前進的勢頭？
總結自己的2019賽季，張本智和直言世錦賽爆冷輸給安宰賢是自己職業(yè)生涯最難的時候，“那次我很有信心奪牌，也覺得那次是機會，但是太緊張了，沒打好。我那時候哭得很兇，哭累了就睡著了。爸爸媽媽和教練都跟我在一起。”
至于如何從失利的陰影中走出，張本智和的回答顯示出超越年齡的冷靜：“比賽已經(jīng)過了，必須要準備下一場比賽。我們那時候奧運會的代表也沒定，不能一直難受，還要準備下一次比賽?！?/p>
下半年，日本小將狀態(tài)好轉(zhuǎn)，甚至在世界杯上擊敗了馬龍，以亞軍戰(zhàn)績再度創(chuàng)造歷史，成為日本隊首位在世界杯奪牌的選手。對于輸給樊振東這個事實，他表示，“我覺得第二這個成績是很好的，其實最后還有一點機會，決賽有希望贏，有點可惜吧。樊振東在一板的質(zhì)量上比我高，同樣的攻球總是被他壓住，回合球也比我多一板兩板。我也很想贏，但是實力有點不夠，回家好好練?！?/p>
如果要用一個漢字來總結2019年，張本智和的回答是“一”，因為“有太多只差一步的事情”。
2020疫情下的生活
2020年的多數(shù)計劃被突如其來的疫情打亂，張本智和還是在為數(shù)不多的比賽上讓外界看到了他的成長。一路晉級，張本智和拿下匈牙利公開賽冠軍，堅定信心整裝待發(fā)，預備向更高的目標進發(fā)：“拿了冠軍很開心，后面就要靜下心來，為奧運會做準備?！?/p>
然后不久后，國際乒聯(lián)宣布賽事全部停擺，東京奧運會也被官宣延期，張本智和表示自己在奧運決定延期消息發(fā)布的前一天已做好心理準備，并會帶著積極的心態(tài)去備戰(zhàn)，“我自己也很著急，覺得還有很多必須為東京奧運會準備的課題，所以有了更多準備的時間，我會積極對待的。我相信反復練習會轉(zhuǎn)化為自信，現(xiàn)在能做的事情一件一件地做下去，為了在那時，能夠讓大家看到最棒的表現(xiàn)和笑容，我會不遺余力地努力。雖然現(xiàn)在是痛苦的時期，但是一起合力跨越吧！”
據(jù)張本智和介紹，疫情期間，他每天待在位于仙臺的家中，周一至周五上午學習高中課程，下午在自家球館進行訓練，每周出門跑步兩次，“家里有一張乒乓球臺，至少可以保證好好訓練?！敝劣谌绾卧跊]有比賽的時期保持良好的心態(tài)，張本智和在接受日本媒體采訪時坦言：“老實說，保持動力很難。但是練習量增加了，這還是積極的一面。如果每天都能進行讓自己滿意的練習，那就太好了?！?/p>
一直宅家，和父母一起度過的時間多了起來，張本智和很享受這樣難得的時光，“媽媽會為我做一日三餐，很久沒有這樣好好地生活了。”張本智和的父母張宇和張凌都是出生于四川的乒乓球運動員，張宇透露，兒子最喜歡吃老婆做的炸雞和烤翅，但他不大能吃麻辣的四川菜。
張本智和這個月27日將滿17歲，被問及訓練之余喜歡做什么時，他表示喜歡看劇和打棒球游戲，“《名偵探柯南》是我最喜歡的動漫。平時也經(jīng)?？礈贰た唆斔沟碾娪??！遍e暇時，日本小將會在社交平臺和球迷互動，討論新一季懸疑日劇《忒修斯之船》的兇手，分享最近喜歡的電影和歌曲“Official髭男dism的歌都是神曲”。有趣的是，不少網(wǎng)友對張本智和的妹妹張本美和也十分感興趣，“說一下美和的優(yōu)點。”張本智和的回答充滿了兄妹情：“訓練很認真，平時也非?？蓯邸！庇芯W(wǎng)友想看美和帥氣的照片，張本則表示：“嗯……她很害羞所以沒有?！?/p>
不能逛街買買買伊藤美誠壓力大
鎖定東京奧運單打名額后，伊藤美誠再次刷新職業(yè)生涯紀錄——世界排名第二。這是從1991年開始實施現(xiàn)有的乒乓球世界排名制度以來，日本選手的最高排名?！八刑熨x、有能力、有自信，面對中國選手，毫無畏懼?！眹H乒聯(lián)評價道。
“宅家生活有點躁”
伊藤美誠進入初中后，為了尋找更好的訓練環(huán)境，從靜岡搬到了大阪。大阪在5月21日解禁緊急事態(tài)。大約三個月的宅家對伊藤美誠的訓練造成了什么影響呢？
“日常訓練基本上就在這一個地方，所以沒有受到什么影響。但是休息日就比較難受了……”場上是殺氣十足的“小辣椒”，場下還是個未滿20歲的姑娘，伊藤美誠休息日就喜歡靠逛街買買買解壓，“但是最近就只能待在家里，只能做做家務、看看電視，不能出去的話，緩解壓力真的挺難?！?/p>
伊藤美誠的教練松崎太佑透露，她訓練的時候比之前更焦躁，甚至有一回兩人還吵了起來，“不過現(xiàn)在已經(jīng)習慣了在家待著這件事，壓力也沒那么大了。”在此期間，伊藤美誠也向外界發(fā)出了鼓勵的話語：“希望疫情能早日結束，回到大家都能享受運動的日常生活中。為了讓東京奧運會舉辦之前的時間更加充實、發(fā)揮出最好的表現(xiàn)，我會一如既往地專注于乒乓球。運動員、支持我們的人們、支持奧運會的人們……這是大家的心團結在一起的奧林匹克運動會。我期待著東京以及全世界充滿笑容！”
值得一提的是，伊藤美誠訓練之余喜歡看乒乓球業(yè)余愛好者發(fā)布的視頻，“比如說獨特風格的發(fā)球和回球，基本上都是比較奇怪的對手和不好處理的東西。如果只做普通訓練的話頭腦會變得僵硬，這些經(jīng)常能給我們提供訓練的思路。”
“奧運會前贏陳夢很重要”
從去年6月的香港公開賽到今年3月的卡塔爾公開賽，伊藤美誠在女單上的成績?yōu)閮纱喂谲姟⑺拇蔚诙?、三次前四?！斑@點我也有點驚訝，實際上她對陣中國隊以外她不擅長的運動員，也經(jīng)常會因為發(fā)揮不出實力而輸球?！彼善榻叹氄f道。相當穩(wěn)定的發(fā)揮是她躍居世界第二的不二原因，不過對于世界排名這件事，松崎教練表示自己和伊藤美誠并不太在意，“如果在意排名，在比賽中總會想著這點積分而無法將注意力集中在比賽上。對積分精打細算，會給她造成很大的壓力。”
說到伊藤美誠打球，發(fā)球、回球的變化以及攻擊的速度都是她的特點?！懊勒\只有1米52，因此步伐非常重要?！彼善榻叹毻嘎叮撂倜勒\現(xiàn)在不怎么做體能訓練，而是將重點放在快速移動、擺速訓練之類的基本功練習上，他認為這種方式更適合自己的弟子，“速度、跑動的質(zhì)量、身體的敏捷以及相持環(huán)節(jié)的速度這些都在訓練中逐漸提高，我想她會變得更強?！?/p>
距離東京奧運會還有一年多的時間，在松崎教練看來，如果伊藤美誠不能在奧運前打贏陳夢一次，那金牌是無從談起的，“陳夢是一名厲害的選手，過去四年單打比賽中美誠一次都沒戰(zhàn)勝過陳夢，但到東京奧運會之前一次都沒贏過是不行的。這樣的話，在奧運賽場會被人家充滿自信地拿下?！?/p>
東方體育日報
本版撰稿 本報記者 葛敏
當然，擋在伊藤美誠和奧運金牌之間的，并不僅僅是陳夢，而是一堵名為“中國女乒”的墻。松崎教練坦言，這堵墻還是非常高的，“中國隊的訓練質(zhì)量很高，基本功比對手好太多，而且不斷有優(yōu)秀選手出現(xiàn)，主力層實力非常厚實。坦白說，就算在巡回賽上和她們有五五開的戰(zhàn)績，想在奧運會上贏她們十分困難?！?/p>
