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擁有男子10米臺跳水全世界最高難度動作的楊健再次證明“難度王”不是徒有虛名。2020年中國跳水冠軍達(dá)標(biāo)賽4月17日至19日在國家體育總局訓(xùn)練局跳水館舉行，楊健在男子10米臺半決賽中出色完成了難度達(dá)到4.1的109B，得到118.90分的高分。決賽中，他的最后一跳109B盡管沒能再進一步，但同樣獲得110.70分的超百高分，最終以556.05分的成績逆轉(zhuǎn)拔得頭籌。
“這次測驗我是抱著同自己比的態(tài)度。前三跳表現(xiàn)一般，后面慢慢追了上來。這次比賽有收獲，值得總結(jié)?！睏罱≠惡筇寡?，長時間沒有比賽讓自己有些不適應(yīng)比賽節(jié)奏，“前面沒有進入狀態(tài)，只在最后一個動作時有點比世錦賽的感覺。當(dāng)時還是挺緊張的，好在拿下來了，能夠憑借最后一跳獲勝?！?/p>
結(jié)束收獲滿滿的冬訓(xùn)，楊健看到了自己的進步，冬訓(xùn)成果也在達(dá)標(biāo)賽中得到檢驗。體能的提升讓他感受到積極變化，“整個隊伍的冬訓(xùn)氣氛達(dá)到了高潮，我的狀態(tài)也更好。跟舉重隊教練學(xué)到了很多東西，體能練得比平常多一些，但體能儲備拔高了一層，力量、耐力等都提高了。充沛的體能也支撐了技術(shù)訓(xùn)練，練完體能再練技術(shù)，我感覺更輕松了。”
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去年光州世錦賽，楊健以598.65分的成績奪得男子10米臺冠軍，第三次出征世錦賽的他終于將這枚向往已久的金牌收入囊中。走下光州世錦賽最高領(lǐng)獎臺，楊健的目標(biāo)直指東京奧運會。他從來不諱言自己對于奧運會的憧憬：“上屆奧運會，我錯失了參賽機會，這次希望能把握住。我還沒比過奧運會，去了才能好好表白?！比欢?a href="/kx/guoji/93630.html">東京奧運會因新冠肺炎疫情延期舉辦，楊健也說出了自己的心態(tài)變化，“剛知道奧運會延期的消息時，有一些混亂，因為它打亂了我的備戰(zhàn)節(jié)奏。對于東京奧運會，我已經(jīng)等了4年，在年復(fù)一年的備戰(zhàn)中期待著。沮喪、落寞了幾天后，我發(fā)現(xiàn)備戰(zhàn)時間延長給了我更多機會，讓我可以更好地提升自己。就像這次前三跳沒跳好，這些動作的問題在訓(xùn)練中偶爾也會出現(xiàn)，而奧運延期，讓我有更多的時間打磨技術(shù)細(xì)節(jié)，彌補不足?！?/p>
去年是楊健認(rèn)為的“整個跳水生涯里成績最好的一年”，今年楊健告誡自己不能驕傲，要把好的狀態(tài)保持下去——“在拿到奧運冠軍前，我必須要處于提高狀態(tài)，無論是技術(shù)、能力，還是個人修為，都要提高?！保ㄍ跞瑪z）
（中國體育報）
