資料圖。
很多事只要你邁開第一步，其實就沒有想象中的那么困難了，因為努力一定會有收獲，跑步也是如此。
“有誰會在大冷的冬天還堅持跑步？怕不是腦子凍壞了吧，我才不去呢！”同事輕描淡寫的拒絕了我的邀請，年初8個人信誓旦旦的發(fā)誓：今年一定要跑出更好的成績。。。再瘦他個二十斤。。。
因為寒潮提前來臨，如今只剩下我一人在堅持。每年到這個時候，有一個終極問題一直在我腦子里打轉(zhuǎn)：冬天我到底要不要繼續(xù)跑步？
“冬天堅持跑步太難了，早上根本起不來。。。”
“感冒了吧！誰讓你怎么冷的天還去跑步，傻X。。?！?/p>
像上面這些不跑步的理由我分分鐘可以給出一百條，寒潮提前來臨更讓我省事兒，這不就是最好的理由嗎？
但是在我內(nèi)心深處，總有那么一點良知：去跑吧！
不一樣的雙十一
今天是11月11日，朋友圈里卻人間百態(tài)，有的人忙著清空購物車享受購物節(jié)狂歡，孤單寂寞的人失憶感嘆又是一年光棍節(jié)，而對我來說今天是距離上馬的倒數(shù)第6天。
自從北馬撞墻，意外的跑出了5個小時的成績給了我不少打擊，舊傷發(fā)作膝蓋隱隱作痛。
“跑步隨便跑跑就好了，干嘛非要去參加馬拉松？跑贏了你是能賺錢還是能出名？
天冷了別折騰了。。?！蔽覌屧陔娫捘且活^說道，電話這一頭的我心里真不是滋味。
這一次撞墻讓我差點了就放棄了接下來的南馬，失落了幾天之后我還是忍不住跑了起來，我告訴自己：不是因為希望才堅持，而是因為堅持才能看到希望！什么都別想，跑吧！
如今身體已經(jīng)逐漸恢復(fù)，狀態(tài)漸佳，在慢跑中從七分配速逐漸過渡到六分，平均心率140，步頻接近200。
目標(biāo)是430，即使今年無法完成，我也要有始有終！
堅持是給今年的自己一個交代，不辜負(fù)自己流過的每一滴汗水；是給明年一個開始，告訴自己我還可以再戰(zhàn)一年，屢敗屢戰(zhàn)。
跑出人生低谷
“還能不能干！不能干給我滾！”老板拍著桌子向我吼著，揚言如果項目還是這樣就開了我，今年是我在江北新區(qū)待的第三年，我是一名社畜。
每天早晨8點15到公司，晚上10點下班，中午和晚上吃飯的時間只有半小時，出門必須打卡，有時候飯沒吃幾口就被拉回去開會，996算什么？
“每天上班12小時，被開除卻只用了5分鐘”，眼見著要到年底，辭職又沒有底氣，我的心態(tài)徹底崩了，巨大的工作壓力壓得我喘不過氣來，上有老下有小，還有巨額房貸，我該怎么辦？
焦慮、迷茫，到了晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠，整宿整宿的睡不著覺，更糟糕的是體重從75公斤掉到了60公斤，同事調(diào)侃我又瘦了，但只有我自己知道，我現(xiàn)在的身體狀態(tài)很差，再這樣下去我大概活不過40歲。
體重直線下降，醫(yī)生懷疑我的腸道里有息肉，于是做了腸鏡，結(jié)果卻出乎意料。
醫(yī)生診斷我是神經(jīng)性腸炎，很可能是工作壓力太大導(dǎo)致的腹瀉，建議我抽時間運動，緩解一下壓力，就這樣一句話搪塞了我，連藥都沒開。
開始跑步，我記得那天加完班錯過了末班車，腦海里突然閃現(xiàn)出一個想法：跑回公寓，就好像《阿甘正傳》里的阿甘一樣，我也不知道為什么我要這么做，只是突然的想跑起來。
我不記得那天跑了幾公里，但我記得那天睡了個好覺。跑起來的時候內(nèi)心原來是那么輕松，我不是哪家公司的員工，也不會去想房貸，我只是一個在冷風(fēng)中奔跑的人。
“沒跑過寒冷冬季的人，如何跨越人生的低谷？”
從那以后無論再晚，一周4次跑步雷打不動，如今我的體重已經(jīng)回到了70，準(zhǔn)備參加明年開春的半馬。我換了一份工作，改變了我面對人生的態(tài)度，跑步教會了我如何睡一個好覺，更教會了我如何坦然面對人生的低谷，越是困難、越是要跑出去，迎難而上才不會被困難打敗。
跑步不是我的愛好，而是我生活中的一部分，就像吃飯喝水、呼吸睡覺一樣，本能使然，我沒有理由在冬天停止跑步。
Anyway
跑步是一件非常簡單的事，能在冬天一直堅持卻是非常不容易的，冬天不跑步的人不僅在冬天停跑，天氣熱不跑，懶癌犯不跑，工作忙不跑，頭疼腦熱、雞毛蒜皮都不跑。
但是如果你咨詢一個非常喜歡跑步的人，他會告訴你冬天跑步的很多優(yōu)點。
我為什么要在冬天堅持跑步？
為了多吃幾次火鍋，為了春天比賽牛X一點，為了穿漂亮衣服。。。
冬天跑步最困難的是走出家門，只要邁出第一步，就沒有想象中的那么難了，堅持跑步讓這個冬天不會很冷，每次跑完都會期待下一次。
村上春樹曾說：“今天不想跑，所以才去跑”，冬天很冷，不想跑，才更要跑，不是嗎？
（慧跑）
